为什么 Instagram 适合 2021 年的营销?

如果您询问企业推广其品牌的最重要网络,您不会惊讶地发现社交媒体位居榜首。现在,有许多社交媒体渠道可供选择。每个社交媒体渠道都有自己的优势,但如果您正在寻找创意渠道,Instagram 应该是您的首选。随着越来越多的人每天至少花一次时间在 Instagram 上,在照片共享应用上进行营销是值得您花费时间和金钱的。
将 2021 年 Instagram 营销纳入您的营销活动的另一个原因是,著名的影响力很活跃。以下是您应该将 Instagram 纳入社交媒体策略的一些原因。
Instagram 故事
由于提及帐户、添加贴纸和可购物标签等更新,这是一种让您的观众直接参与的方式。
国际电视
它们允许您创建更长的视频,添加更多信息。
标签
使用趋势标签来增加与目标受众的互动和参与。
需要帮助将 Instagram 纳入您的下一个广告系列?领先的 Instagram 营销机构 Social Sensei 将为您提供帮助!

Instagram上的人们似乎过着美好的生活。比如旅游、吃好吃的、穿好看的衣服等等,是真的还是假的?

Instagram、旅行、美食、好衣服……等等!你说的是丹·比尔泽里安???
Dan Bilzerian,“风险投资家”,社交媒体名人(这是什么职业:o)和扑克玩家是世界名人,他喜欢在 Instagram 上炫耀自己奢华奢华的生活方式。枪支、女孩、汽车、喷气式飞机、度假、度假村、赌场、酒吧、异国情调的目的地……这些是他生活的主要方面。他也被他的追随者称为“闪电战”和“Instagram之王”。
他身价一亿美元。他一半的财富是通过扑克获得的。拥有97支枪,他家的所有房间都装满了随时上膛的枪。这个人在25岁时两次心脏病发作,但你真的认为他会死于心脏病发作或动脉阻塞吗?不,他不会。一个被无数辣妹包围的男人,豪宅里塞满了巨大的弹药,还有他危险的下注方式,生命中的心脏病发作是他最不需要担心的事情。
这家伙疯了!!有一次,他晚上在满是鳄鱼的湖里游泳,结果和朋友打了赌。除此之外,他还与他的律师在一场飙车比赛中下注 400,000 美元。
他拥有自己的私人飞机、几辆超级跑车、游艇,并且一直被两个 G 所包围,即 Guns & Girls。



残忍的意图…



加油丹!我们需要像你这样的人在政治上进行社会转型。



强大的野兽……



天啊!!那是托尼·斯塔克的家吗?



不,那不是沙特王子阿尔瓦利德的船。



性感!!!
我说的是砍刀。 😉



再来一头野兽!!他将来可能会出现在《速度与激情》系列中……:p(开个玩笑)



我们在 Quora 上发现了什么?一个被“Qash”包围的“Qat”。



晚会时间!!!



扑克时间,猜猜金额…



现在这就是我所说的危险机器!



1/2 百万!下面的气氛一定很火爆!!



感谢您的建议,错误…警告..威胁..无论如何..



再来一次异国情调的假期……我认为他的灵感来自瓦斯科达伽马和哥伦布,一直在世界各地航行。



嗯,他也是一个“博学的人”。 :p



天啊!!他真的是这个意思???上帝拯救我们!



你看到的前海军海豹突击队……



盛宴!!!
人们使用 Instagram 来分享快乐的时刻、与朋友和家人度过的美好时光、偶尔的晚餐或午餐。这意味着他们只有在快乐或与亲人和亲人一起努力和珍惜这一刻时才倾向于使用 Instagram。话虽如此,我可能不确定那里的其他人。我可能不确定他们的 Instagram 帐户和生活方式。但是您当然可以自己检查此人的帐户。他是“Res Ipsa Locquitur”的完美典范。
(不要忘记访问他的 Instagram 帐户。:p)
他们不是。至少是绝大多数,绝大多数,绝大多数。
请记住,社交媒体不是真实的。它是人为制造的东西,是一种真正适合自大狂、窥淫癖者的媒介,也是一种销售想法、信息和产品的媒介。
从来没有真正成为对任何人生活的复写反映。或者,也许它与现实生活中的人类状况不相符,因此现在就是这样。就像杂志上的照片被润色一样,你在社交媒体上看到的许多生活方式,比如在 Instagram 上,都不是真实的或不是一成不变的。
没有人有 1000 个真正的朋友。没有人会日复一日地参加派对和假期,以及更多的派对。没有人看起来像您将在社交媒体上看到的一些照片一样好。相信我,我是一名摄影师,我 1/3 的工作实际上是在改进照片上描绘的现实。你在 Instagram 上看到的那些人也这样做。
你在 Instagram 上看到的就是他们希望你看到的。其中一些是真实的,但以尽可能最好的方式进行了增强或呈现,而其中一些则完全是假的。无论哪种方式,它看起来都是真实的,但事实并非如此。
不幸的是,我不记得她的名字了,但瑞典有一个女孩为她的论文做了一个社会实验。她通过在她的 Instagram 和 Facebook 个人资料上上传经过处理的照片来假装她正在泰国度假。你猜怎么着,它奏效了。她成功地愚弄了她的家人、朋友和其他所有人。即使她坦白承认自己操纵了每张照片,也有人不相信她,宁愿生她的气,因为她没有带他们去泰国。
这就是相信的力量。电影使用相同的技术。在这个时代,对您在互联网上看到的所有内容持保留态度。

关注和取消关注热门用户如何让您在 Instagram 上获得更多关注?

对于熟悉 Instagram 自动化的人来说,关注/取消关注策略非常常见。它的工作原理是关注可能对您的内容感兴趣的用户,等待几天,如果他们没有回复,则取消关注他们。
多年来,我们一直在使用 Instagram 自动化并取得了很大的成功。我们已经证明,关注/取消关注策略是获得 Instagram 关注者的最有效方式之一。例如,我们帮助管理的一个帐户使用这种方法在不到一年的时间里就拥有超过 90k 的关注者。
我们发现该方法仅适用于自动化。当我们第一次开始使用 Instagram 时,我们会手动关注用户并每小时点赞他们的帖子。这非常耗时,而且更经常或最终没有达到行动限制,因为我们数不清我们在一小时内关注了多少用户。
我们一直在帮助 100 多个客户管理他们的 Instagram 帐户。我们优化他们的 Instagram 增长的唯一方法是跟踪每一个细节,以确保我们达到我们的绩效目标。我们衡量的关键指标之一是跟进率。
我们通过跟踪我们的工具参与的每个帐户来做到这一点,然后衡量最终关注我们客户的用户百分比。
该百分比将根据您选择跟随的人的有效性而有很大差异。借助 Instagram 自动化,您可以使用数十个过滤器来确保您与可能回访的用户互动。
设置范围从他们的追随者到追随者比率、最后发布的日期、性别、位置等等。使用 Instagram 自动化完善这些设置是维持该策略有效性的唯一方法。
我们发现在没有自动化的情况下使用跟随/取消关注方法不太可能实现这一结果。在我们的研究中,我们在一周内手动跟踪了 1,000 名活跃于健身领域的用户。我们还在每天相同数量的用户之后使用自动化将其与相同的帐户进行了比较。
差异是惊人的。手动方法仅实现了 12% 的跟踪率,而自动方法平均实现了 31% 的跟踪率。
有一种说法是,如果您取消关注某个用户,该用户很可能会取消关注您。如果用户发现,则该陈述为真。 Instagram 做得非常出色,只显示了积极的参与,例如评论和喜欢您的照片的用户以及关注您的用户。
另一方面,Instagram 会忽略负面通知,例如用户取消关注您或不喜欢您的帖子。在应用程序的设计方式中,用户不太可能看到您取消关注他们。
当您早上关注某个用户时,该用户可能要等到下班后才能登录 Instagram。用户最终将体验到的是您已关注的通知。当他/她点击通知并查看您的个人资料时,他/她会注意到您已经取消关注并且不太可能关注您。
我们发现,平均而言,用户需要三天的时间来关注你。因此,在设置自动化设置时,或者当您考虑手动取消关注用户时,请等待至少 4-5 天,然后再单击该取消关注按钮。
小账户的所有者可能会因一夜之间失去追随者而感到非常难过。如果他们看到拥有比他们更大的帐户的人关注他们,他们会很兴奋,然后当你如此迅速地取消关注他们时,这可能会导致他们质疑他们的价值或内容的质量。现在最好的方法是手动。为自己设定一个时间表来关注和取消关注。通过尽可能多地满足 Instagram 每小时 60 次操作的限制,最大限度地提高一天内可以进行的关注量,然后每周设置一到两天只取消关注。

有哪些不道德的生活小窍门?

问答网站 Quora 上的用户最近分享了他们“最好的”不道德的生活小窍门,这些小窍门可以给你打分,从免费的 Chipotle 到杂货店的大笔储蓄。
但请注意:这些黑客行为都是不道德的。有些人转向欺诈。它们应被视为提供信息和娱乐目的,而不是实际建议。你不应该这样做。如果你这样做
有哪些不道德的生活小窍门?
您知道互联网上所有那些让毕业生写学生论文然后用于通过考试并获得学位的公司!非常不道德,恕我直言。
另一个不道德的生活黑客是大学生使用 Adderall 和其他兴奋剂来获得优势,在他们根本不需要的情况下学习更长时间和更好!
开发这些药物是为了帮助患有多动症的人更好地发挥作用并创造公平的竞争环境。但是,当完全正常的学生使用它们时,我认为这是不道德的。这也是危险和非法的。你可以阅读这份报告,看看它是如何快速而危险地传播的。
更多大学生正在使用 Adderall 熬夜学习 — 未来
当我们做家庭作业时,您知道所有帮助孩子甚至让他们的导师实际写论文的父母,这些论文再次用于帮助他们获得学位。这太可怕了,我一直都在看。
然后我们的父母会在他们的孩子做错事时为他们辩护,并会尽其所能帮助他们从一个轻微的句子中解脱出来,也许只是一个告诫。这是非常不道德的,最臭名昭著的例子是,一位父亲昨天为他的儿子辩护,他的儿子强奸了一名当时碰巧昏迷的妇女。
The Good Men Project 的文章说明了一切。
当你发现你的孩子是强奸犯时该说什么 –
是的,这是一种不道德的救命稻草,因为它是一种为强奸文化辩护的策略。
看看这里所有不道德的同义词
不道德的、不道德的、不道德的、不道德的、不光彩的、错误的、不诚实的、欺骗的、不名誉的、不合情理的、欺诈的、肮脏的、不公平的、下手的、狡猾的、滑溜的、坏的、邪恶的、邪恶的、有罪的、不公正的、腐败的、堕落的、邪恶的;不专业、不当、不体面、不值得、疏忽;非正式的阴暗,弯曲,不蟋蟀;非正式狡猾 “生产和销售会伤害患者的药物是不道德的”
那个因强奸犯被判轻刑的男孩犯了上述许多定义。判他的法官和父亲呢?
所有人都在不道德的做法中勾结,但这些术语可能会变得非常松散,任何事情都可能被扭曲或有理由说它毕竟是道德的!
个人、大公司和包括欧盟委员会在内的越来越大的游说团体都在使用不道德的生活黑客来让他们的生活更轻松,但对我们来说却不是!看看欧盟对气体排放限制的惊人转变。
欧洲市长谴责布鲁塞尔汽车排放限制掉头
不道德的生活黑客帮助人们和政府偷工减料,寻求简单的解决方案,逃避惩罚,并以各种可能的方式利用他人。相信社会的道德也没什么意义。
您可以从他/她的照片中窃取用户位置坐标。让我告诉你一个关于“Instagram”和约会应用“Tinder”的有趣故事。



5/6 年前,黑客曾经从她的照片中窃取女性的位置,后来他们做了可疑的事情(众所周知,我们从不向任何不知名的人分享我们的家庭住址)
H@ckers 始终以 Tinder、Instagram、Facebook 或人们分享图片的任何应用为目标。
但是黑客如何从照片中获取位置坐标呢?所以让我向你解释一些技术细节,你知道每次点击照片时,你当前所在位置的位置都会保存到你的照片中,称为“元数据”。元数据包含很多信息,如位置坐标、手机分辨率、手机输入等,这里黑客只想要位置坐标,所以他们使用名为“EXIFTOOL”的工具从一张照片中提取所有元数据信息。
“您可以查看适用于 Windows 和 Linux 操作系统的 EXIFTOOL”。
现在,为了解决这种网络犯罪,每当您在任何社交媒体平台上上传图片时,大多数公司都会删除元数据信息,这样黑客就无法获取您的位置。这意味着现在您可以轻松上传您的照片而不必担心。
希望你有新的东西!!

当帐户是私人帐户并且您在 Facebook 上有隐私时,有人可以从 Instagram 或 Facebook 获取您的个人号码吗?请帮忙!有人在玩讨厌的游戏,这影响了我客户的心理健康。提前致谢

如果您的帐户 id 是私人的,除了您的朋友之外,没有人可以看到详细信息……。他们确实可以选择根本不列出他们的号码,因此他们的号码无法被搜索并与帐户匹配,您的客户可以使自己完全无法搜索,并且永远不会使用隐私设置显示为推荐的朋友或共同朋友

人们在进行虚拟演示时经常犯什么错误?

人们犯的第一个错误是没有上视频。他们认为他们可以用幻灯片和无实体的声音进行引人入胜的演示。这对我来说是一个很大的禁忌。把你的脸放在视频上,这样人们就可以看到你,理想情况下你也可以看到你的观众。这使您可以真正与观众建立联系,并了解他们对您的反应。
人们犯的第二种错误是在他们的环境中。他们将使用参差不齐的 wifi,背景不专业,脸部光线不足。我真的采访了一位身后有一堆脏衣服的候选人——这不是最好的第一印象。 Zoom 在 wifi 到 3G 的情况下效果很好,但如果你要进行大型演示,最好的选择是硬连线。然后,确保你在一个安静的空间,没有分心。清理你的背景 – 只需使用普通的墙壁或漂亮的植物 – 或尝试 Zoom 的虚拟背景(对不起,无耻的插件)。考虑你的照明。提前几分钟到那里,以确保它不是太多或太少的照明。并检查你是否从前面而不是从你身后被照亮(即不要背对着窗户坐着)。当相机太高或太低或倾斜时会分散注意力,因此我们只能看到某人脸部的一部分。检查您是否直视摄像头,并且您的视频源正在构筑您的躯干和头部的上部 – 您希望它看起来好像您坐在观众的桌子对面。
人们犯的第三种错误是在他们的实际表现中。其中一些也适用于面对面的演示。错误包括长时间嗡嗡作响,做太多文本丰富的幻灯片,以及没有将您的摘要与您的演示文稿相匹配(这实际上是一个大问题——人们想知道他们在做什么)。吸引你的听众很重要——经常停下来讲一个(快速的!)故事、提出问题、进行民意调查、讲一个笑话、给你的听众一个小任务,等等。只要让他们保持清醒和感兴趣!此外,您需要根据观众的反应调整您的演示文稿。我的办公室有多个大屏幕,因此我可以一次看到所有参加会议或演示的参与者,并阅读他们的肢体语言和面部表情。如果我看到注意力减弱或出现一些分歧,我会改变现状。
最后,一个快速的技术建议。如果您使用的是 Zoom,则在设置会议时,请选择“进入时静音”选项。这可以确保您的参与者在加入时会关闭他们的声音,这样您就不会听到可能干扰演示流程的背景噪音。
人们在进行虚拟演示时经常犯什么错误?
我几乎每天都参加网络研讨会。有很多业余错误是可以避免的。这里有一些:
咳嗽 – 咳嗽时让自己静音。如果您无法控制咳嗽,请重新安排时间。
除了演示者之外,不要让所有人静音 – 我可以听到多个人在说话。
在家工作时的背景噪音 – 我听到狗、孩子、割草机和门铃的声音。你无法控制它,但在日本仍然有人认为除非你在办公桌前的办公室里,否则你就没有工作。他们认为在家工作的人既懒惰又不专业。因此,至少尝试找到一个让您通话中的其他人听不到背景噪音的地方。
将笔记本电脑放在麦克风旁边,在演示过程中像疯子一样打字。
静音时说话。
糟糕的互联网连接。拥有最好的连接。
在屏幕上共享机密信息。客户清单、价目表、人力资源文件等。
不禁用弹出窗口,包括 Outlook 消息警报。


他们没有给相机带来足够的能量
当你在房间里做演讲时,观众可以感受到气氛的热情或紧张程度。现在它是虚拟的,一些与会者正在他们的沙发、厨房台面、露台桌子等上观看您的演示文稿。

每个人都很悠闲,放松,如果你想让他们倾听——甚至更多,如果你想让他们参与——你需要提高你的能量水平
他们在幻灯片上写了太多文字
如果您正在使用 Zoom 并共享您的屏幕,您的幻灯片将占据查看器窗口的 90%,并且您的头像在右上角是迷你的。

因此,如果您的幻灯片上有很多文本、项目符号和列表,人们可能会因为正在阅读而停止聆听。或者他们根本没有阅读你准备好的幻灯片,只是在听。

人们不能同时阅读和聆听。非常重要 – 如果你的视觉内容与你所说的不匹配,你很可能会失去你的观众。我的建议是使用图片、图表、图表,如果你必须使用文本,让它成为一个扩展的幻灯片,而不是一次性使用这么多的文本。

你不想让人们不知所措和疲劳。
他们不会指导或提示观众做什么
如果您要显示您希望虚拟与会者阅读您的幻灯片的内容列表,请提示您的虚拟观众。

说“好吧,让我给你 1 分钟时间阅读这张幻灯片,然后再继续”

您也可以使用图表或详细的视觉效果来做到这一点

如果您需要更多演示技巧或公开演讲帮助,请与我联系。严重地。
我喜欢这个东西。
另外,你可以在我的博客 kailajlim.com 上阅读,或者在 Instagram 上关注我! 🙂
一些。
没有准备好,这使得他们的演讲没有重点,也没有很好地利用观众的时间。
低能量。他们经常坐下来而不是投射高能量。
乏味且非原创。虚拟演示者没有意识到他们的演讲/演示是一个迷你制作。他们需要为他们的内容带来一些创造力,以使其具有吸引力。
单向沟通。大多数演讲者没有意识到他们可以通过几个额外的步骤(添加图形、声音、画中画、其他媒体插入等等)使他们的演讲更具吸引力。
视觉上不讨喜。他们的脸离相机太近,或者他们身后有一个巨大的阴影。他们的照明不好或更糟,因为他们坐在窗前,所以是剪影。
冗长/太长/过度使用幻灯片。就像面对面的演示一样,大多数虚拟演示者都过度使用幻灯片和信息。
还有更多,如果您有兴趣获得提示,请考虑订阅我的 YouTube 频道或在 LinkedIn 上与我联系(让我知道您是通过 Quora 找到我的),因为我会经常更新提示。如果您对如何进行出色演示的端到端、包罗万象的细分感兴趣,请查看虚拟演示技能大师班 PhenomenalVoices.com。

您如何识别 Tinder 上的虚假个人资料?有太多 Snapchat 或 Instagram 过滤的图片。

如果她只提到她的 Instagram 或 Snapchat 个人资料,她就像是真实的,但真的对通过约会应用程序认识任何人不感兴趣。
反正,直男随便刷谁,或者随便一个半正派的人,在刷的阶段不需要像女人那样挑剔,我们永远无法决定谁先说“嘿”……
现在这是几乎每个平台上的虚假配置文件的大问题。
尤其是随着照片滤镜的普及,人们只需在线添加效果就可以看起来完全不同。过去,人们会偷别人的照片,对它们进行数字修改,或者给他们的脸涂上化妆品。这项技术使欺骗他人变得非常容易,或者几乎不费吹灰之力就可以让自己在网上看起来更好。
发现虚假个人资料需要注意的事项:
有限的照片或信息通常
可疑的简历,例如在简历或姓名中插入的措辞或随机字符。
如果有什么感觉是假的或不正常的,那很可能是。事情有时可能看起来好得令人难以置信,而且经常如此。
无论您在网上与谁交谈,您都可以做的就是小心您的言行。
即使有人没有使用虚假的个人资料,也可能有人试图抢劫您或设置您。
如果您在任何平台上与某人在线交流,您应该始终保持谨慎,他们不是他们看起来的样子。不要只是将重要信息或秘密泄露给陌生人。如果您不认识或从未见过他们,请不要邀请他们。如果您确实去见某人,请告诉朋友,以便有人知道您将与某人见面并在公共场所与他们见面。
他们也可能有其他动机,他们可能会让你被抢劫或出于其他原因。永远小心你说的话,你永远不知道谈话可能会在哪里结束或谁会看到它。
小心点,注意安全。

“永远不会太迟。”这是真的?为什么或者为什么不?

我从小就喜欢写作。我一直梦想在杂志和报纸上发表文章。我做得很好。
我也曾经写过总是让我兴高采烈的日记。
2010 年——我失去了我最好的朋友,他给了我对一切的信心。我对英国文学很感兴趣,想攻读硕士学位,即使是在工作。他帮助我参加了远程学习。
在他去世后,我意识到他在我的生命中是多么的特别。我被击碎了,被摧毁了,不知道如何重新开始生活。
我的硕士书籍到了,但我失去了兴趣。我从来没有打开过它们。我忘了读和写。我挣扎着写一首诗,最后,放弃了。
我的写作礼物和我的朋友一起去了墓地。
一年后,我结婚了,开始在每一件小事中寻找幸福。我的生活步入正轨,但无法再次写作。
写一个句子对我来说似乎很重要。这曾经让我心烦意乱,但我接受了失败并放弃了。
2017 年——我很沮丧。服药几个月,但无法继续。突然,一位新朋友的出现照亮了我的生活。
“你有什么爱好?”他曾经问我什么时候感到沮丧。
“没有什么。但几年前,我喜欢写作。”
“你为什么不再写一次?”
“我不能。我把礼物丢了。”
“你可以。试一次。”他坚持。
感觉就像他点燃了一支蜡烛。
7年后我尝试写作。我写的前几首诗似乎很幼稚。尽管如此,他还是通过电话听到了他们的声音并鼓掌。
渐渐地,我走上了正轨。 7年后我的礼物回来了。是的,我开始写了。
而现在,我在这里,从你们所有人那里得到了如此多的爱。
“永远不会太晚”是真的。唯一需要的就是愿意做某事。此外,如果能找到可以为您点燃蜡烛的合适人选,将有助于加快这一进程。
感谢您的阅读。
保持冷静!
安舒。
取决于上下文。
我将向您展示一些错误的上下文。
假设您破坏了您儿子的 PS5,将他与朋友隔离,并剥夺了他因误会而拥有的所有自由。当你意识到你的儿子是对的时,为时已晚。你儿子现在开始讨厌你了。当他找到工作时,他带着他的母亲离开了另一个地方,再也没有回来。现在你的生活中没有人,你正在后悔你的决定,你将不得不过着讨厌自己的悲惨生活。
谢谢你浪费你的时间。再见。
超级兴奋能在这里分享这个。
我一直因为我的穿衣品味而受到称赞。当我们去办公室时,我的很多朋友曾经问我关于我的服装细节以及我是如何将它们组合在一起的。
有些人甚至建议继续与大家分享这些知识。因此,一个月前,我创建了一个 Instagram 帐户来分享我的知识。
以前有 X 人分享过造型技巧吗? – 是的
人们开设自己的造型频道的失败率是多少? – 很多
人们做得比我好吗? – 当然是
成长难吗? – 也许
走出我的舒适区,做一些我无法想象的事情是否很难? – 当然好!!
但这是否阻止了我开始新事物? – 没有
我要分享的内容是否已经用尽? – 不。在我的余生中还有很多东西要分享。毕竟,我才26岁,对吧?
如此如此(
我很高兴能和你分享这个消息
) – 我终于开始了我的造型页面 –
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来源 – 我的手机
我已经分享了两个造型系列。看看,让我知道你接下来想看什么?
非常喜欢,
斯里什蒂。

如果电子邮件地址已更改,如何取回我的 Instagram 帐户?

大家好..
Instagram 是世界上最受欢迎的社交媒体平台之一,失去对您帐户的访问权限对于许多用户来说可能是一场噩梦。与朋友和社区隔绝是一回事,但丢失多年的图片和视频可能是毁灭性的。幸运的是,在许多情况下取回您的 Instagram 帐户并不难。
请通过下面的电子邮件地址联系最好的合法恢复解决方案中心。
电子邮件:hackingrecoverysolutions@gmail.com
为了帮助您完成整个过程,我们创建了这个方便的操作指南,用于找回您被禁用、被黑或删除的 Instagram 帐户。帐户恢复可能需要几天或几周的时间,具体取决于您的情况。



要恢复被禁用的 Instagram 帐户,您需要直接向 Instagram 提交上诉并希望得到宽大处理。要恢复被黑的 Instagram 帐户,您可以尝试通过将代码发送到您的手机来重新获得访问权限,或者您可以向 Instagram 报告黑客攻击并请求帮助恢复您的帐户。
Instagram 帐户被禁用的原因有很多,而且版主通常会在没有任何警告的情况下罢工。您将知道您的帐户已被禁用,因为下次您尝试登录时会弹出消息通知您。

人们需要了解什么?

自从最近三次尝试以来,我一直在参加 CA 决赛。当我们通过考试时,它真棒,亲戚的问题是可以回答的……因为我们的幸福忽略了这些问题……
但是现在当我们失败了诸如此类的问题时。
Beta kitney 尝试 hogaye hai? (你出现了多少次尝试)
Kyu 失败了 hogaye padhai nai ki thi kya? (为什么你失败了没有学习?)
Mobile par dhyan Kam dena chaiye(少用你的手机)
Dosto ne bigad raka hai(你的朋友把你宠坏了)
Yeh taraf muh kar ke kyu baitha hai Aise baithna chaiye(为什么你要面对这一面学习你应该面对这一面)
感觉就像你做错了什么,实际上所有这些问题都破坏了你在负面结果后已经很低的内在力量。重建自己需要很大的勇气。亲戚们肯定很关心我们,但绝对不是这样。
请理解那是我们需要空间为下一次尝试(肯定是最后一次)做准备的时候!!!
注意你的行为。做出明智的决定。你的每一个行为都会产生一个后果,无论是在世俗的唯物主义方式还是精神业力的方式上。你所做的一切都会回到你身边。
每天在 Quora/Instagram/Facebook/News 或任何信息来源上,为我提供以下信息:
*某人如何杀死某人。
*某人如何以大或小方式进行抢劫/盗窃。
* 某人如何强奸/猥亵某人、贩卖幼儿或卖淫妇女…
成功不需要速度……它需要缓慢
今天有很多人急于成功。
他们想在 12 个月内赚到 7 位数,即使他们没有适销对路的技能、没有人脉、也没有商业头脑。
他们想在 12 周内打造出梦想中的身体,尽管他们已经多年没有踏入健身房,也并不真正了解自己身体的当前状态。
他们想神奇地找到他们梦想中的男人/女人,即使他们自己完全无法约会并且社交技能为 0。
我明白了……
人类天生不耐烦。
但是(在生活的任何领域)成功的最大讽刺是,过度关注速度的方法实际上会迫使你走得更慢。
试图过快完成太多事情或在太短的时间内改变自己和个性的太多方面会损害你的结果。
不相信我?
然后让我们看两个(半)假设的例子。



示例#1:快速山姆
山姆和其他人一样。
他从事一份他并不真正喜欢的工作,每年可赚取 50,000 美元。
他不胖,但他的身材也不是很好,可能有 15-20 磅。他可能会输。
他正在和会计部门的 Sally 约会,但他们的关系“嗯”,他感觉不到他真正想要的火花或联系。
在参加了个人成长会议(他以赊账方式支付)后,他回到家,他着火了!
他准备好改变他的生活,他现在也准备好改变它。
于是他制定了计划,决定采取行动。
他决定从明天开始,他将:
每周锻炼 5 天,每天锻炼 1 小时
只吃全食物
戒烟和大麻
工作 5 小时在他的副业
在每周的约会之夜带上莎莉,每天做爱(而不是每周一次)
每天冥想
每天 30 分钟的日记
阅读 60 分钟的个人成长文献
早上 5 点起床(比他正常起床时间早 3 小时)
他为自己设定了崇高的目标,并决定在 6 个月内建立多个 6 位数的业务,减掉 15 磅。脂肪和增加 20 磅。肌肉,如和尚般的“禅”,每天都感到充实的快乐。
第二天,他在闹钟响起前醒来,接下来的 24 小时内,一切都很完美。
他做了他应该做的一切,然后微笑着上床睡觉,对自己感到满意。
第二天,他又准时醒来,这一次更加昏昏沉沉,头晕目眩。
他仍然完成了当天的所有任务,但他开始感到比以往任何时候都更加疲倦和精疲力竭。
第三天,他按了“几分钟”的贪睡按钮,然后睡了 2 个小时。他整天都在殴打自己,觉得自己是个如此懒惰的人。他没有去健身房,在办公室吃饼干。
到第 4 天,他累了,筋疲力尽,想知道他到底为什么一开始就想改变自己的生活。
第一周过去后,他感到疼痛、脾气暴躁,陷入自我厌恶的深渊,因为他无法坚持自己的目标,“真是个失败者”。
他很快恢复了几个月的旧行为模式,然后随便拿起一本唤醒内心的巨人,获得了巨大的动力并试图重新做一遍。
他这样持续了好几年!
设定大目标,变得非常激烈,迅速精疲力尽,最终一事无成。
经过十多年的这种行为,他离快乐和自由的生活并不比刚开始的时候更近。
事实上,他比以前更糟了,因为现在他对自己的感觉更糟了,他的财务、健康和婚姻都在恶化。
Speedy Sam 用自己的好意彻底搞砸了自己,并为失败铺平了道路。
现在让我们考虑一下这种方法与 Slow Steve 的相反。
例子#2:慢史蒂夫
史蒂夫与山姆非常相似。
他有点超重,从事中层管理工作,年收入 50,000 美元,并且陷入了一段并不那么鼓舞人心的关系中。
史蒂夫知道他的生活没有用,他决定做点什么。
但在阅读了《复合效应》和《轻微的边缘》之后,他意识到成功的关键是每天缓慢而坚定地朝着自己的目标采取小动作。
他坐下来审视自己的生活,意识到有两件事比其他任何事情都更让他退缩。
他的健康状况——他的能量水平很差,而且他总是很累,感觉不能做副业或去健身房
他的财务状况——他负债累累,靠薪水过活,陷入无法再挣钱的习惯。
史蒂夫知道他的生活不会在一夜之间改变,因此他制定了一个简单的 12 个月计划,让自己摆脱困境。
但事情是这样的……他的计划并不是那么疯狂或大胆。
事实上,对于大多数人来说,这似乎太简单了。
第一个月,史蒂夫只做了三个小承诺。
他每周要步行 3 次,每次 30 分钟
他将每天花 45 分钟研究副业和赚取额外收入的新方法
与前几个月相比,他在外出上的花费仅减少了 10%(总共节省了约 70 美元)
起初,他似乎没有取得任何进展。他只减掉了2磅。在第一个月,他的 War Chest 节省了 70 美元,并将他的副业缩小到 3 个潜在的选择。
然后,下个月,他增加了 3 个新班次。
他承诺每周去一次健身房并进行全身锻炼
他承诺在 3 种潜在的副业中打电话给自由职业者/小企业主,并询问他们关于他们做什么以及他们如何做的问题。
他要和女朋友约会 2 次,然后花更少的钱买衣服。
同样,没有太多明显的变化。
他减掉了几磅脂肪,只提高了 10% 的能量水平,但仍然没有赚到更多的钱。
在接下来的 12 个月里,他缓慢但肯定地继续这种趋势,到一年结束时,他已经成功了:
每周 4 天在健身房训练并吃 80% 的全食饮食
失去了所有多余的身体脂肪,体重增加了 5 磅。肌肉的
开始每月额外赚取 1,000 美元,在工作日做 60 分钟的自由写作
改善了他的关系并开始不断地与他的(现在)未婚妻约会。
在 12 个月里,他的生活并没有发生太大变化。
他赚的钱多了一点,他的身体更好了,他的能量水平更高了,他的关系也更紧密了。
但他不是百万富翁或健身模特,也没有什么神奇的关系,他每天都像兔子一样乱搞,从不和他的女孩打架。
但他承诺继续这个过程。
又过了 12 个月,又一个又一个。
5年过去了,他的生活与他以前的生活完全不同。
他是一台精瘦、刻薄的战斗机器,体重 185 磅。含 8% 的体脂。他经常参加柔术比赛和斯巴达比赛,感觉很棒。
他辞掉了公司的工作,作为营销顾问每年赚取 150,000 美元,并且正在自行出版他的第一本书。
他的婚姻幸福美满,与妻子有着深厚的联系,并且拥有一流的性生活。
他把一只脚放在另一只脚前面,改变了一切。
又过了 5 年,现在,史蒂夫是一位世界知名的营销人员,年收入超过 3,000,000 美元。他有一个崭露头角的个人品牌,3本畅销书,数万美元的被动收入,以及他热爱的事业。
他的身体是一种武器,而且他的身材比那些比他年轻 10 岁的人还要好。
他与妻子的关系是他生命中的一个力量点,与她共度时光可以让他恢复活力并激励他(而不是让他筋疲力尽)。
换句话说……史蒂夫是个坏蛋。
但他并没有在一夜之间到达那里。
他采取了一些小步骤,帮助他为巨大的飞跃做准备(比如求婚、辞去公司工作,以及参加他的第一次健美表演)。
史蒂夫慢慢地改变了他的生活。
但具有讽刺意味的是……他的变化比任何其他试图冲向成功的人都快。
成功需要时间。
所以冷静下来,相信这个过程,把一只脚放在另一只脚前面,最终……你会得到你想要的。
希望这可以帮助
脚踏实地,
安德鲁
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