在 Instagram 上获得更多曝光率的最佳主题标签是什么?

这些是我用于“一般”曝光的标签。我根据我发布的内容添加和删除。仅供参考:每个帖子只能获得 30 个主题标签。最好在评论中发布主题标签。希望这可以帮助!
在 Instagram 上关注我!在 BreReigns!
#love #instagood #photooftheday #happy #cute #fashion #followme #me #follow #like4like #picoftheday #selfie #summer #friends #instadaily #girl #fun #travel #traveling #travels #travelbug #traveler #travelers #travelgram #art #travel #traveling #travels #traveler #travelers #travelgram


好吧,那里有大量可用的 Hashtags,它们非常受欢迎并被数百万人搜索。
他们显然可以让你获得足够多的曝光。
但是你应该使用所有这些吗?
当然不是。
如果您的利基市场是关于猫的,那么您就不能指望从 Instagram 上最受欢迎的#Fashion 标签之一获得曝光。
要在您的利基市场获得曝光,您需要使用与您的利基市场相匹配的主题标签。
例如,#Kitten 或 #FurryFriends 标签非常适合您使用。
他们可以帮助你获得足够的曝光率,更重要的是,可以获得一些针对性强的追随者。
所以,请不要寻找每一个标签。使用在您的域中流行的一个,然后它会为您工作。
请记住,主题标签也被其他人使用。所以你不应该仅仅依靠它来获得曝光。
因为当在 Instagram 上输入主题标签时,已建立帐户发布的内容通常会显示在搜索结果中。
因此,如果您的页面仍然是新页面,那么您可能无法通过 Hashtag 策略获得足够的曝光率。
您将不得不使用常绿策略,即在不同的网络上推广您的内容。
或者您也可以购买一些追随者。
虽然这是一条真正冒险的路,但如果您与像 Cheapigfollowers 这样的可靠网站打交道,请购买。 com 那么您可以安全地为您的帐户购买足够的关注者。
因为这些网站是最有名的,而且他们已经在这个游戏中多年了。所以他们知道如何在不冒风险的情况下吸引真正的追随者。
希望这可以帮助
干杯…
好吧,我看到我的 Quorans 同伴已经为您提供了一些最好的#hashtags,它们肯定可以帮助您在 Instagram 上获得更多曝光。
但是让我告诉你一些事情……
如果您在 Instagram 上有一个新的或不断增长的页面,那么“最好的”#hashtags 可能不会为您提供那么多帮助或曝光。
因为 Instagram 使用了不同的算法。每当有人使用他们的搜索框查找新帖子或内容时,Instagram 显示的内容通常由已建立的页面上传。
因为 Instagram 认为这些帖子是最棒的帖子,因为它们是由拥有数千名关注者的已建立页面上传的。
因此,即使在您的帖子中添加几个“最佳”#hashtags,您最终仍然没有曝光或关注者。
因为您的帖子甚至没有机会接触您的目标受众。更不用说将关注者吸引到您的页面了。
因此,要使#hashtags 发挥作用,不要只寻找“最佳”主题标签。相反,首先在您的页面上工作并为其填充一些活跃的关注者。
然后,只有这样 Instagram 才会将您的帖子视为有趣的帖子,并让它们有机会出现在搜索结果中。
现在,您可以通过多种方式为您的页面收集关注者。但最好的选择是在多个网络上推广它。
因为当您推广您的内容时,您不仅会收集关注者,还会建立稳固的品牌名称。
因此,要收集真实和活跃的追随者,请在整个网络上进行宣传。但是,如果您没有时间进行大规模推广,那么您可以从像 Cheapigfollowers 这样的可靠网站购买关注者。 com
他们不使用任何机器来生成追随者。他们进行手动促销以吸引所需数量的追随者。因此,如果您的 Instagram 页面需要关注者,您可以联系他们。
希望这可以帮助
干杯…

股市培训公司Havenspire合法吗?

毫无疑问,Havenspire 是合法的。
我不是一个活跃的 Quora 贡献者。当我在谷歌上搜索 Havenspire 学院页面时,我看到了这个 Quora 线程。我只是觉得我必须在其中尽自己的一份力量。我可以理解公众对在线服务的怀疑态度,而且从我这方面来说,让读者了解我作为 Havenspire 社区的活跃交易者之一的个人经历是公平的。
关于我的一点点——
我是一名专业的心理学和人类学教育家。从我在人类心理学领域工作期间所学和经历的事情中,我可以理解公众如何受到我现在在 Quora 上发布的评论的影响。但事实是,任何人都可以在网上发布任何内容。你永远不会真正知道这是否是真的。我可以公然开始对 Havenspire 表达仇恨和消极情绪,而大多数人不会费心重新思考或对我所说的事情进行事实核查。如果我构建评论以使其听起来令人信服,我可以真正让你改变你对 Havenspire 的看法,让它们看起来很糟糕。
因此,给读者一个小小的免责声明——你的决定永远不应该受到其他人的影响(即使是我的也不应该)。始终对公司及其提供的服务进行自己的研究,并做出自己的决定。
审查 :-
培训质量好。

我是交易界的新手。他们设法教我如何交易,所以我想这就是我故事的概要哈哈。我通常是一个学习缓慢的人。即使回到大学,我也常常难以掌握我的大多数同伴似乎没有问题的东西。长话短说,我花了几个月的时间才在市场上盈利。我知道可能会有一些交易者更快地盈利,但作为交易者,你永远不应该将自己与其他人进行比较。这同样适用于你在生活中所做的一切。您永远不应该将自己与其他人进行比较。你是你自己的竞争对手。通过在自己的生活中带来改进和改变来超越自己。

他们的培训课程内容丰富。有现场会议以及学院页面课程视频。两者都一样好。
一个非常有才华的活跃交易者空间放在一个庇护所下。

Discord 社区服务器拥有大约数千名像我这样的交易者。在实时市场中,交易想法和可能的交易一直在被抛出。

一旦您开始交易,与交易者社区互动、提问和讨论交易总是一件好事。 Havenspire 在建立一个良好的活跃交易者社区方面做得非常好。

我喜欢他们对社区非常透明的方式。除了宗教和政治等明显敏感的话题外,在不和谐上可以谈论的内容没有太多限制。

服务器上有一个“查询角”,交易者可以在这里提出疑问和查询,这对初学者特别是找出错误很有帮助。






我没有得到任何错误的期望。甚至在一年多前注册该计划之前,我就知道我在注册什么。

我被告知什么是股票交易,以及它如何不是一个快速致富的计划。我从“匿名”个人资料中看到了一条评论(不知道为什么有人会在发布评论时匿名——我们被赋予了在社区内表达我们担忧和观点的自由)说 Ritvik 向公众超卖股票交易,我会喜欢恭敬地不同意,至少对我来说是这样。

老实说,我知道社交媒体上发布的利润截图如何让公众产生错误的期望。在预先向任何人支付任何费用之前,您可以快速进行 5 分钟的谷歌搜索,以了解交易的运作方式,并基本上排除错误预期的可能性。

任何期望通过交易一夜暴富的人显然是错误的和不明智的。

附上一个链接到我们会员自己审查该计划的帖子,如下:

登录 • Instagram
终身访问 – 持续改进

一年前我加入该计划时,它被称为“青铜会员”。我被告知会员资格有效期为一年。不仅如此,没有全聊天的discord服务器,除了Ritvik和Akash之外,没有其他导师。我们拥有的是一个 WhatsApp 群组,其中聊天会被随机消息和帖子所淹没。一段时间后,这曾经很烦人。

从那以后的一年,作为一家初创公司,他们有了很大的进步。作为 OG 的老成员之一,我真的对他们如何成功地做到这一点印象深刻。

现在,会员资格终身有效。他们奖励卢比。每周 5,000 为最佳交易者和卢比。每周 2,000 名最佳会员。意思是,他们回馈大约卢比。每月 30K 回馈社区,只是为了表示感谢,我觉得这对他们来说是一个很好的姿态。

他们还有客户支持和 Discord 支持联系人,可以帮助解决任何问题。
尊重环境

归根结底,我是 Havenspire 的付费客户,我希望得到像一个人一样的对待和尊重。我从来没有被社区中的任何人不尊重或粗鲁地交谈过。这是我非常欣赏的一点。

我记得一年前,其中一个成员开始谈论巴基斯坦和宗教以及所有那些让整个团队感到不舒服的有争议的话题。 Ritvik 立即将该人从团队中移除,以保持专业精神,我真的很感激。

我在社区内的所有交易者伙伴也都非常友好和尊重。社区内的大多数交易员都比我年轻(是的,我老了)。尽管我无法真正理解他们的思维过程,但我可以看到他们与内部的其他交易者互动和聊天是多么有趣。
我希望这能说明一点。但就像我已经提到的那样,这些都不应该影响你的决定。通过输入此评论,我只是在尽我作为客户的职责。通过与他们交谈并做出决定来进行自己的研究。
这是合法的,但不值得。
如果您想学习汤姆·迪克和哈利交易的模式和基本知识,Havenspire 是您开始的地方,但许多 YouTube 频道都可以免费获得,无需为这些内容支付 30k。相反,用这笔钱为您的交易账户提供资金,做一些实验,尝试不同的东西,犯错误,从中学习,看看什么对你有用。
Havenspire 会教你每个人都已经知道的东西,以及每个人都知道的东西,但它不起作用,如果它起作用了,他们中的 95% 就不会赔钱。事实上,机构很容易让零售商陷入这些明显的模式(你为此支付了 3 万美元)。不要只是被他们在 IG 上发布的 PNL 所吸引,(benchod mai bhi yhi dekh ke gya tha):p。我很快就得到了现实检查!
所以,如果你真的对交易很认真,那么首先要了解价格行为、波动性示意图、需求供应以及机构陷阱是如何运作的。 YouTube 上的很多人都在教这个,例如。与趋势交易,波斯点数,Mentfx 等。如果你真的想学习,我提到的渠道就足够了!
希望这可以消除您的疑问。
不,请不要浪费你的钱……这里的所有人都是havenspire团队的最佳人选……这是一个捏造的课程……如果你批评他们,他们会阻止你
在他们的 insta 页面上试试
他们也会踢你,就像他们拥有你一样……诈骗madharchods……。 ritvik 如果你在读这个你是一个 chutya

Instagram 营销对初创企业的效果如何?



想大一点!
如果战略性地使用,Instagram 营销对于初创公司来说可能非常有效。
一些提示..
内容必须及时、有吸引力、相关且非常吸引人。它应该始终如一地吸引您的观众。
使用 Instagram 业务资料。
使用其他社交媒体平台来宣传您的内容。
选择合适的 Instagram 影响者,他们可以成为您品牌的大使,并帮助您在受众中建立信任。
利用主题标签、赠品、竞赛和活动。
这完全取决于您愿意花费多少时间和金钱。
选择正确的利基和高质量的内容也会提升它,所以只要你采取所有必要的步骤在 Instagram 上建立你的品牌,你就可以获得超过 10 亿的客户。
自社交媒体平台(尤其是 Instagram)兴起以来,营销策略和广告发生了很大变化。由于多年来社交媒体在全球范围内的巨大影响力,每个企业都不可避免地需要出现在不同的平台上并在全球范围内分享他们的信息。电子商务企业也是如此,寻找接触更多人、增加销售额并超越竞争对手的方法。
拥有近 10 亿月度用户,
Instagram
在为用户提供有价值的营销机会方面,它似乎超越了竞争对手。在 Instagram 上,您不仅每天都可以建立并建立自己的品牌形象,而且您还有机会战略性地规划您的营销举措并充分利用该平台。

什么是结识人的最佳应用程序?

结识人的最佳应用程序 – https://www.quora.com/profile/Jinal-Sara
要专心并提出很多问题。这是您和您的约会对象真正开始互动的时候!把你的手机拿开,这样你就不会被通知分心,并真正注意对方在说什么。当你被问到问题时,给出完整的答案,而不是一个词的答案或简短的陈述。 [15]
请记住,您的约会对象可能真的很紧张(您可能也是!)。给他们一点时间来热身并轻松进入对话。即使一开始情况很糟糕,它们应该会在 10 到 15 分钟内好转。
提示:用来保持对话畅通的一个很好的台词是“告诉我更多关于这个的信息”。您几乎可以在任何情况下使用它来让人们更加开放。
结交新朋友的最佳应用是 ZINGR。原因很简单。我们的朋友大多住在附近,所以如果你想结交新朋友,你应该看看周围。社交应用 ZINGR 就是这样做的。 Zingr 应用程序附近的人发现附近的人,您可以与他们交流。

ZINGR 应用程序附近的人有助于寻找新朋友。与您周围的人聊天,分享一些精彩内容,保持活跃,您会遇到附近的陌生人。这些人可以成为你的新朋友。您可以从 Apple 或 Google Play 商店下载 Zingr 应用程序。这个社交网络被翻译成 50 种语言。很棒的应用程序,可以结交新朋友并与邻居交流。

Zingr 社交应用是结交新朋友的绝佳应用。结交新朋友的 Zingr 应用程序最适合 Android 和 iOS 用户。它会发现您附近的人,您可以与他们分享一些内容,当然也可以与他们见面。这个应用程序是结交新朋友的最佳应用程序之一。如果您喜欢旅行,这是一款很棒的应用程序,因为它被翻译成 53 种语言。建立在与 Facebook、Instagram 或 SKype 相同的软件上。 Zingr 是最好的应用程序之一,可以找到您周围的人并了解您所在城市和您周围发生的事情。

购买 Instagram 追随者的最佳应用是什么?

要购买追随者,您可以使用此网站。



我已经尝试并测试了几个其他网站,但未能获得可靠的输出。他们有很好的支持。您可以在他们的网站上发送邮件或与他们聊天。
定价也具有竞争力。
这是他们在其网站上的定价。



希望这有帮助..
我建议使用诸如 muchfollowers 之类的服务。 com,这是增长您的 IG 以更加有机地获得的最快程序。谷歌网站。它促进了我们的帐户快速增长到 50 万关注者。
当然,您需要做的就是:
增加 Instagram 帐户(超过 2000 名追随者)
查找一些推广公司/应用程序。
购买 Instagram 追随者并在您的利基中拥有自动评论(例如帖子和 Instagram 用户自动跟进)似乎很诱人。看起来有很多追随者和 Instagram 机器人的评论 – 通常在几小时或几天内。例如,Instagram 机器人可以评论“真棒!”在任何带有标签的帖子上,并关注海报。 Instagram 机器人的问题是它们不是真实的。他们是机器人。他们是机器人。你不会与真正关心你的服务或产品的人有机地培养你的追随者,你可以忘记参与。

如果有人更改了我的用户名、电话号码和密码,我该如何找回我的 Instagram 帐户?

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*恢复被黑的比特币钱包
*跟踪和追踪被盗的比特币钱包
*跟踪和追踪我被盗的汽车
*找回被盗的比特币
*恢复任何被盗的加密货币
恢复任何被黑的电子邮件
*卡克隆
*删除犯罪记录,
*高中或大学成绩的变化,
* 网站和门户网站的黑客攻击,
* 入侵闭路电视摄像机,
* 黑客攻击 Facebook
*对 YouTube 的黑客攻击
*任何电子邮件帐户的黑客攻击
*黑客和恢复 WhatsApp 帐户
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我应该如何将我的 Instagram 个人资料转换为数字营销?

决定你想用你的个人资料做什么,你的利基是什么,你想用它赚多少钱,以及你将使用什么策略来扩大你的页面。
你有超过 1,000 名追随者,我看到他们中只有大约 10% 的人真正参与了你的内容,所以在任何事情之前,先处理你的内容并提高你的参与度,尝试在每个帖子中获得 300-500 个赞,当你得到到那时,您的页面将会增长。
嘿,乔治,
如果您有任何通过 Instagram 发展业务的意图,我会说是的,原因如下:
分析。转换为业务资料后,您将能够看到有助于您建立受众并与受众互动的分析。 (例如:Instagram 会告诉您您的关注者何时在您的页面上最活跃,这有助于您每天在正确的时间发帖)
广告。 Instagram 上的广告和 Instagram 故事仍然是非常廉价的关注。一个执行良好的故事广告可以为您带来大量新的潜在客户。
联系信息。拥有业务资料意味着人们可以直接从您的页面给您打电话和发送电子邮件。他们甚至不必访问您的网站!
让我知道这是否有帮助,总是愿意更深入地讨论。
雅各布

您如何看待现在的印尼青少年?

印尼小将不错。和他们十几岁时的父母一样好。
他们与旧有不同的文化
他们往往与父母不同。有点反派
他们知道什么对他们最好
他们可以准确地预测未来
但他们无法具体预测未来
他们的态度高效而有效
他们的父母也一样:
大多不知道金钱和个人理财
大多数人最终会破产,负债或贫穷
大多数人对性安全的了解不够
他们很容易被误解,就像我们过去一样。我们还年轻,至少,我曾经年轻过。
区别?他们有互联网在他们身边。当我还是青少年的时候,全世界都看到了 erricsson 的 gf377 和摩托罗拉的 microtec。哦,男孩,我的父母如何不断地改变我的电话习惯,以及它与他们过去的方式有何不同。
结论。
果实不会离树很远。作为父母,我们或至少我的职责不是控制他们的生活,而是强制执行道德和伦理价值并让他们成为。我只是希望人们会“现在一个好孩子,现在很少”,或者一个爸爸会告诉他的儿子,“她是个好女孩,你不敢惹她”。
我觉得我遇到的大多数印度尼西亚青少年都是无聊的、普通的、基本的、不有趣的人,就像同一家工厂的大众产品一样。只有少数人是鼓舞人心和有趣的。



我并不是说我是一个超级有趣的人或任何东西,也许我的圈子很小而且很同质。但我认为印度尼西亚的青少年现在没有任何改变的动力。
他们喜欢同样的音乐,崇拜同样的名人,买同样的衣服,有着同样的看法。我认为他们害怕被排斥,或者害怕被告知他们不酷,因为他们不喜欢 DWP、EDM、Despacito、Awkarin、Justin Bieber、Instagram、Makuta 等主流事物(Idk为什么我列出这些东西作为例子)。
这有点跑题了,但我讨厌他们将单词颠倒过来听起来很酷的趋势,比如 sabi、alig、ueg、Aug。我的意思是,操他妈的人,这听起来很恶心,当你吐出那些无意义的词时,它只会让你看起来愚蠢,白痴,不聪明。当我告诉他们不要在我面前那样说话时,他们只会说“ah ga gaul lo bil”或粗略的翻译“伙计,你真的不酷”。我的意思是这是什么逻辑。
所以,是的,也许这只是我的看法,但我认为印度尼西亚的青少年现在就像是批量生产的 Rider 内衣。
P.S. 请原谅我的坏嘴和诅咒。
编辑:删除“使用正确的国语俚语”句子,因为俚语并不意味着正确。感谢指出这一点的人。

你对 Facebook 删除与国大党相关的 687 个页面和帐户的“不真实行为”有何反应?

社交媒体公司 Facebook 周一表示,它已经删除了 687 个与国大党信息技术小组有关的个人相关的页面和账户。 Facebook表示,这些页面和账户被删除不是因为他们兜售假新闻,而是因为不真实的行为和宣传垃圾邮件。
“当我们删除其中一个网络时,我们删除它们的原因是因为他们协调一致的不真实行为,他们正在使用虚假账户网络来隐藏他们的身份……以误导他们背后的人,”Facebook 网络安全政策负责人据 PTI 报道,Nathaniel Gleicher 说。 “这就是撤职的根本原因。”
这家社交媒体公司表示,这些页面和账户通常发布有关当地新闻和政治事务的信息,“包括即将到来的民意调查、候选人观点、印度国民大会以及对包括印度人民党在内的政治对手的批评等话题”,ANI 报道。 “我们的审查发现它与与国会 IT 部门相关的个人有关。”
“我们一直在努力检测和阻止协调的不真实行为,因为我们不希望我们的服务被用来操纵人们,”Gleicher 说。
该组织表示,它删除了 Facebook 和 Instagram 上的 15 个页面、群组和帐户,理由是“协调的不真实行为”。这些页面或群组发布了当地新闻、政治事件、即将举行的选举、人民党的内容以及包括国会在内的政治对手的不当行为。该公司表示,他们的调查发现,该活动与与印度 IT 公司 Silver Touch 有关的个人有关。
该公司还删除了印度的 227 个页面和 94 个帐户,因为它们违反了其针对垃圾邮件和虚假陈述的政策。
它还在其平台和 Instagram 上删除了 103 个页面、群组和帐户,因为他们沉迷于来自巴基斯坦的不真实行为。 “这一活动背后的个人使用虚假账户来运营军事粉丝页面、巴基斯坦一般兴趣页面和克什米尔社区,”Facebook 表示。 “我们的调查发现,它与跨军种公共关系(巴基斯坦军方的媒体部门)的雇员有关。”
好工作。
Facebook页面现在是一个污水池。最受欢迎的是那些分享模因、漫画和彻头彻尾的谎言的人。内容旨在吸引最小的公分母,并且由于缺乏任何真实的事实核查或呼吁进行知情辩论和讨论,他们一直在使人群两极分化。
需要注意的是,这 687 个页面、帐户和群组在 Facebook 和 Instagram 上被清除只是一个案例。
Facebook 团队还删除了“由 Silver Touch 运营的 15 个页面、帐户和群组”。只有一个页面,但其关注者是与国会 IT 单元链接的所有页面的 10 倍。






Facebook 团队的另一份详细说明揭示了在 2017 年 12 月古吉拉特邦选举之前,所有国会页面是如何以协调方式创建的。
其中几个页面的页面创建日期表明它们是在 2017 年 12 月古吉拉特邦议会选举之前创建的。



这些帖子的性质简直令人费解——从兜售彻头彻尾的谎言到 Photoshop,再到只是在没有任何证据的情况下在带有高大主张和指控的图像上发文字。
其中一个参与度最高的帖子对纳伦德拉总理最近关于腐败的一次演讲进行了两极分化的叙述。该帖子暗示,在演讲期间,印度媒体将镜头对准了 INC,似乎证实了该党的腐败指控。该帖子没有为该说法提供任何确凿的证据,并且使用了三个不同图像的拼贴图而不是视频片段。



其中一页“मामा मामू बना गया”针对中央邦前首席部长希夫·拉吉·辛格·乔汉和总理纳伦德拉·莫迪发布。国会 IT 细胞对讽刺漫画的使用设法获得了一些参与。




然而,最令人不安的是第三组被清除——103 个帐户、组和页面由巴基斯坦机构以假名经营。



在另一篇专门用于清除这些帐户的详细帖子中,发现其中 2 个页面拥有超过一百万的关注者。
这些页面和团体在很大程度上遵循了巴基斯坦的战略叙述:军队的力量、印度的软弱和邪恶、民族自豪感以及对整个克什米尔的主张。

社交媒体正日益成为全国选举的关键角色。
2016 年的美国大选表明,制止“假新闻”传播、防止外部势力干预的重要性。 Adrian Chen 的调查报告导致了“巨魔农场”的发现——考虑到全天候工作以生成、传播、喜欢/转发/评论与其政治或金融议程一致的故事。
从 2014 年秋天开始,我花了六个月的时间调查了一个名为 Internet Research Agency 的俄罗斯网络宣传活动。俄罗斯媒体广泛报道该机构是弗拉基米尔普京的寡头和盟友 Evgeny Prigozhin 的心血结晶。当时,它在圣彼得堡一座不起眼的办公楼里雇佣了数百名俄罗斯人,他们在那里制作博客文章、评论、信息图表和病毒视频,在俄罗斯和英国互联网上推动克里姆林宫的叙述。
仅去年一年,“社交媒体就被用来影响至少 18 个国家的选举”。
俄罗斯在网上影响美国大选的努力有据可查,但美国在这方面并不孤单。过去一年,操纵和虚假信息策略在至少 17 个其他国家的选举中发挥了重要作用……
委内瑞拉、菲律宾和土耳其等 30 个国家的政府被发现雇佣“舆论塑造者”军队来传播政府观点、推动特定议程并在社交媒体上反驳政府批评者。
最近的一项调查显示,今天的印度人主要从社交媒体获取新闻,而不是传统媒体。



由于数字化、廉价智能手机和廉价互联网接入,印度的社交媒体渗透率和使用率在过去几年呈指数级增长。印度的 FB 用户数量在短短 4 年内翻了一番多。



鉴于这一切,对社交媒体、匿名、付费促销、使用代理和空壳公司、“投票农场”、虚假标签、机器人账户以及大量不可避免的问题进行更严格的控制变得越来越重要。随着社交媒体在我们的日常生活中变得更加根深蒂固。
非常必要
除非你不知道,否则我记得一个 Abhishek Mishra 以通过他的 Facebook 页面散布彻头彻尾的谎言而闻名的案例,当然直到警察来访。
现在的问题是,创建一个 Facebook 页面或帐户,然后冒充某个人兜售某种意识形态、政治或宗教或其他任何东西,这并不难。还看到了一些与“Silver Touch”公司的链接。
根据 Facebook 的说法,所有这些帐户的行为都是协调的不真实行为。虽然他们没有对这一点给出更多解释,但我认为他们不需要。基本上,他们说这些账户一直处于休眠状态,直到在必要的时候它们变得活跃并开始兜售所有谎言。我认为这就是 Facebook 嗅到老鼠的地方。
但是,如果我记得的话,国会并不是这件事中唯一的一个。发现此类类似帐户的印象可以追溯到巴基斯坦的幽灵帐户,所有这些帐户都是在 ISPR 的支持下运行的



除非一个人生活在岩石下,否则现代战争并不总是用枪支或战士进行的。有时战争是在网络空间上进行的,创造出没有头无尾的叙事,但仅仅因为它们是在线的,它们就被视为现实。
这是需要紧皮带的地方。
然而,此举同时也是类似“uth ke muh mein jeera”(松散翻译:骆驼嘴里的孜然籽)的情况。有些实体的影响范围比这些实体大得多。他们也需要以同样的方式处理。

分手后如何克服或继续前进?

要快速回答您的问题:
1 接受分手、痛苦的感觉和原始的情绪,但通过采取行动专注于当下。
2 不要埋没你对前任的感情。如果他们很有吸引力,有品质并且很有趣,那么想念他们是很正常的。但你也必须记住,他们有导致分手的错误。客观地看待为什么你们不再在一起更好以及优势,即使它很痛苦。
3 更加主动,而不是被动。如果你的幸福和自我价值是因为你的前任而决定的,我建议你改变你的心态,有目的地过每一天。在家里、健身房、跑步一两英里,做户外活动。锻炼或户外活动时,在手机上收听 Fearless Motivation 阅读大量有助于改善自己和人生观的书籍。
4 虽然我应该在给你第三个建议之前提出这个建议,但我建议你切断与过去的所有联系。删除所有图片,摆脱礼物或任何会提醒它们的东西。在 Facebook 和 Instagram 上取消关注他们。最重要的是,永远不要跟踪他们的社交媒体,即使它很诱人或你很无聊。你不需要知道他们在做什么,或者他们是否遇到了其他人。它们是你过去的一部分,而不是现在的生活。因此,从现在开始的一周、一个月或一年内不要访问他们的社交媒体,您自然会忘记他们。
虽然仍有几天你可能会想念你的前任,但如果你专注于那些日常目标和长期目标,接受分手并且不再查看他们的社交媒体,那么分手将花费更少的时间来克服,相信我。
好问题。我结束了那个阶段,现在尽我所能向前迈进。以下是我坚信的几件事
与灵性和宗教联系 – 它让你的灵魂更强大。
在寂寞中哭泣并安慰自己-它使您的精神更强大。
开始学习新的东西——它让你专注于你感兴趣的东西。
开始花时间与那些陷入困境的人在一起——它会帮助你看到你从上帝那里得到的好处。
不要熬夜——它会使你的大脑紧张,你最终会陷入深深的悲伤和一个不眠之夜。
早起 – 它会增强你的身体和大脑。
遵循健康的生活方式——你会感到被重视。
请注意,人类不能忽视爱或他们在情感上依恋的东西。你不能替换东西。但是,您可以通过参与其他事情来分散注意力。
如果这些东西没有毒性和致命性,您将获得一条新的生活轨迹。
干杯,
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这确实需要练习。练习要记住使用和练习技能才能真正发挥作用。还需要反复试验才能确定哪些技能最适合您。
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DBT 遇险容忍技巧:您应对情绪危机的 6 项技能指南