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因此，推荐使用 1080 x 1080，但如果您选择使用不同的值 – 请确保两个值相同。 （Instagram 图像尺寸：2019 年的正确图像尺寸）
我总是求助于 Canva 进行图像设计 – 这是他们关于 Instagram 的页面，为您提供尺寸

这是一个从今年开始的新项目，所以我非常怀疑任何人都不能就此提供任何反馈。这听起来像是一个非常漂亮的概念。我倾向于将自己作为一项业务来追求。有 50,000 名申请者，只有 75 人被该计划录取。它肯定有市场。我已经和一些朋友考虑过，但似乎没有人有兴趣与我合作开始类似的事情。
我在海外远程办公，所以我很熟悉这需要什么。如果你是一个有动力并想开始这样的事情的人，请给我发个 PM。
回答这个问题很有趣，因为在加入 RY 之前我也有同样的问题。我已经完成了1/3多一点。
这是我的 2 美分：
加入社区。这是一个重视乐趣和从事激情项目的人。我们所有人的共同点是，我们都在专业和个人方面都在解决这个问题。
不要指望这会成为你生活的灵丹妙药。这次旅行将带出你的长处和短处。这是计划好的不确定性，你可以从这些经历中成长。这是旅行和工作的绝佳起点。
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你的经历是怎样的？
你的经验是基于你对项目和年份设定的期望。我想进入一个热爱旅行、工作和享受生活的社区。
我一直在为自由职业者和全职工作而苦苦挣扎。我每个月都在为这些变化而苦苦挣扎。
但是，我因此而茁壮成长。例如，我在东南亚居住期间与 PST、EST 和 MT 的客户一起工作。在半夜出去接电话，而白天完成工作，这真是太疯狂了。
但是，每当您抬起头并考虑其他事情以摆脱压力时，您就会意识到自己与令人惊叹的人和新的位置在一起。
您的工作效率如何受到影响？
日程安排会影响您的工作效率。你学会了如何选择你真正想要的东西，并对“也许”左右的机会说不。 FOMO是真实存在的。想象一下，您有正常的工作，但在工作时有 10,000 件有趣的事情要做。你只需要设定界限并坚持下去。
最大的问题是什么？
你面对你最大的恐惧，它会考验你的价值观。如果您重视忙碌和 24/7 全天候工作，我会呆在家里专注于发展您的业务。话虽如此，您可以两者兼得，过好自己的生活和经营企业。您只需要对自己的日程安排非常严格，并且可以错过“其他人”正在做的事情。
无论如何，我认为这是值得学习的宝贵一课。
最好的部分是什么？
遥远的一年是计划中的意外收获。你被安置在经常发生重大成果的情况和人们身边。你只需要知道你想要什么，因为很容易被别人的炒作分散注意力。同样，这是一个了不起的测试。
组里的其他人怎么样？
他们的范围从非常专业的到休闲旅行者。远程年工作人员尽最大努力创建文化和专业活动，以帮助促进对话。但归根结底，最成功的遥控器是积极主动的，会寻找他们想要的东西。
嗯，这个问题我已经保存了一段时间，以便稍后回答，我仍在努力制定确切的回答方式。与其他任何回答过的人不同，尽管我不仅参加了 Remote Year，而且完成了他们的早期计划之一（第 4 个，Darién）。大约在我经历的中途，Remote Year 采访了我关于我加入的动机和我的经历，并在他们的网站上发布了我的个人资料。在与较新的远程年组之一（12th，Veritas）共享一个共同工作空间之后，我目前也在布拉格，所以我仍然在某种程度上参与并与 RY 人保持联系。下面我将尽我所能解决你的每一个问题。
你的经历是怎样的？
现实情况是，在这一年里，我仍在精神上和情感上处理我的经历。不过，我的经历与我组里的其他人有很大不同，因为我不参加狂野派对，很少参加 RY 赞助的活动，甚至错过了几乎所有的集体照。这可能会让你觉得我避开了小组，或者没有从体验中获得太多价值，这是不正确的。我只是采取了与大多数人不同的方法。我的观点是，比任何人都可以谈论/他们/经历的任何事情都多，对你来说，遥远的一年就是你所做的，就像其他任何事情一样。
对我来说，这种经历让我大开眼界，改变了生活，但不是你想象的那样。最后，影响最大的并不是旅行本身，虽然我去了很多美丽的地方，学习了一门新的语言，一路上吃喝了很多有趣的东西。 Remote Year 作为一个组织专门为我做的事情也没有什么影响力。这是我团队中的人和我建立的关系。根据我的经验，我有很多好处，有些是显而易见的，有些仍在取得成果：
在对我来说艰难的时期，我在团队中寻求建议，并意识到我已经超越了以前的职业道路，并且没有在工作中挑战自己。我最终在一家新公司找到了一份工作，一个远程同事以完全不同的角色工作，我不仅喜欢它，而且真的为我打开了完全不同的商业前景。
我的生活充满了故事，其中许多故事我不会分享，除非与那些在场的人和其中的一部分人分享，因为我倾向于有奇怪或令人不安的经历，并在事物的另一面微笑着生存。我这一年有很多这样的经历，但总是有朋友在我身边同情和分享这个故事/得到它/并了解背景，所以我的参与没有被误判。
这一年真的让我看到了一些更微妙、更深刻的全球化现实，以及互联网如何使我们的世界变得更小、更相互联系。在许多方面，它为我提供了一个我在家庭办公室为我居住的美国公司工作的视角所缺乏的视角。尽管我在美国进行了广泛的旅行，并且在科技行业有过远程工作的经验，但我真的不了解技术对全世界人们产生的有意义的影响，以及技术体验的多样性。
我作为一个勤奋、知识渊博、有自我意识且通常非常自信的人离开了我的家。我回来时比以往任何时候都努力工作、无知、质疑和谦虚得多。不要误会，并不是旅行让我更无知，我一直很无知，只是我没有意识到。我现在知道我不知道多少，我发现它很自由，但也很麻烦。
我的健康状况显着改善，甚至超出了我在七年身体健康之旅中达到的稳定水平。一旦精神上的胡言乱语被剥夺，我就能够感觉到与我们小组中的一位善良的人领导的小组一起进行冥想练习。这对我的健康和福祉产生了巨大的积极影响，尤其是在承受长期旅行的压力和严酷时。我的静息心率从 68 下降到 62，在这一年中我又减掉了 40 磅。
有关我的一般经历的更多信息，欢迎您阅读我的帖子，了解我的旅行准备、动机以及一些我可以在个人博客上分享的故事。
您的工作效率如何受到影响？
在今年年初，要保持生产力并做我想做的事情是一场斗争。这种“FOMO”有一个术语，即“错过的感觉”，它会让你分心，特别是如果你是一个 Slack 或社交媒体上瘾者。在最初的三个月里，我用纯粹的意志力来完成工作并保持相对较高的生产力水平。然而，到我第四个月的时候，我已经弄清楚了一些关于我自己的事情，这些事情帮助我取得了平衡。
在许多方面，我需要感谢这段经历，在我进入职业生涯超过 13 年之后，终于帮助我实现了工作/生活的平衡。我一直是一个勤奋的人，并且从小就养成了良好的职业道德，但是当我让自己的身心被工作狂所消耗时，这对我来说实际上是身体上的不健康。
然而，在实现了必要的认识之后，我很高兴地说，我的工作效率不仅达到了良好的平衡，而且我的工作质量也提高了。部分原因可能是因为工作/生活平衡总体上的好处，但我也觉得在不断变化的环境中为我提供了一个对比，帮助我正确看待工作中的经历，并激励我以不同的方式思考每天去我的家庭办公室，看着同一面墙。
最后，我的工作效率实际上和我刚开始时一样好，但在更短的时间和更有趣的地方完成。
最大的问题是什么？
我，坦率地说。作为一个人，我成长了很多，因为我真的必须学会克服自己。我一直对生活采取非常认真的态度，能够嘲笑我的错误、我的弱点以及旅行时发生的奇怪事情，这让我成为了一个更好的人，一个更好的旅行伴侣。除此之外，我遇到的唯一问题是可能在任何地方发生的事情，或者是由于在很长一段时间内有一大群人在一起时不可避免地发生的人际冲突类型。
Remote Year 在尝试消除旅行的粗糙边缘方面做得非常出色，而不会在我们的计划中完全消除它们。根据我与新团体的讨论，他们现在更加平滑了粗糙的边缘，我不确定这是否是一件好事。我认为一定程度的逆境或挑战对于让这段经历变得有价值很重要，尽管我当时可能没有想到我遇到了挑战。
与旅行直接相关的最大挑战是那些不旅行的人对我的期望是基于时区的变化以及随之而来的一切。朋友、家人和同事对你的可用性有一个心智模型，没有任何工具或沟通可以确保人们不会在不合时宜的时间给你打电话或对你的存在有未满足的期望，尽管有足够的时间人们会得到习惯于使用更多的异步通信模式，它确实有所改善。
最好的部分是什么？
人民。绝对地。老实说，我无法公正对待我遇到的所有令人难以置信的人，无论是在我们团队中还是在我们访问过的每个地方。我结交了新的终生朋友，并且在项目结束后一直旅行，拜访了我在路上遇到的一些当地人。我不能夸大我遇到的人对今年对我来说是一次积极的经历的重要性。作为一个经常通过我的相机看世界的人，我可以很容易地用美丽的风景和有趣的地方的照片轰炸你。最后，虽然这些事情很棒，但我所建立的人和关系才是最重要的，并且真正改善了我的生活。由于这是我这样做的动机的一部分，它也确实验证了我的这一点，并让我觉得参与该计划是成功的。
组里的其他人怎么样？
这种经历并不适合所有人，这是肯定的，但那些和我一起走到最后的人和一些不得不放弃的人现在在我的书中成为了终生的朋友。每个偏远年小组似乎都有自己的动态，但至少对于我们小组来说，我们有很多不同生活情况的人，人们并没有真正分开，只花时间与较大小组中的一小部分人在一起。当然，每个人都与某些人建立了比其他人更深的关系，这在如此大的群体中是不可避免的，但是当你希望他们成为时，每个人都欢迎你并参与其中。我们的小组有点被称为“情侣小组”，因为我们一开始就有很多浪漫的配对，其中很多一直持续到最后甚至更久。我认为这以一种奇怪的方式减少了冲突，并为整个团队动态增加了稳定性。
这并不是说小组中没有与我相处不来的人，但说实话，由于我思想开放的天性，我只是真的不和某人相处，因为他们不相处和我在一起，而不是相反。碰巧的是，所有与我发生冲突的人最终都在我们的头四个月内退出了该计划，因此在一年中的大部分时间里，对我来说，人际冲突相对而言是没有的。
正如我上面提到的，人们是我心目中体验中最好的部分。即使从务实的角度来看，这也是《遥远的一年》对我的真正价值。
现在对于一个你实际上并没有问，但真的想要答案的问题：
每月2000美元值得吗？
我认为这绝对取决于您在体验中寻找什么。对我来说，这是值得的，毫无疑问。为什么？我花了很多自己的时间和精力来寻找喜欢旅行、想旅行并在美国与他们建立关系的人。最后，我在这项努力中并不是很成功，这是阻碍我独自旅行的主要因素。我不想长时间独处，尽管我大部分时间都喜欢独处。对我来说，拥有足够独立的旅伴很重要，我们可以一起做事并提供情感支持，但仍然可以做我们自己的事情，而不必总是在一起。
很多人说他们喜欢旅行，而他们真正的意思是他们喜欢定期去有趣的地方度假。此外，许多人在旅行时无法吸收和接受不寻常的和不同的东西，他们期待五星级酒店/度假村的体验，每个人都会说英语，他们在迷你吧里有你最喜欢的软饮料。我不是游客，真的从来没有，对我来说，旅行是我喜欢的事情，即使是大多数人觉得不好的事情。没有多少人喜欢研究有趣的新型高科技纺织品，以使他们能够在没有洗衣机的公寓的水槽中更有效地洗衣服，他们也不会享受将生活包装成一无所有的苦行僧式自我效能而不是一个随身携带的手提箱。这就是我说“我喜欢旅行”时的意思，要找到志同道合的人是极其困难的。
每月 2000 美元，我被介绍给一大群思想和生活各不相同但都愿意一起参与这个实验的人。我不必处理烦人的后勤工作，比如寻找住宿地点、使用可靠互联网的工作地点或处理旅行细节。最重要的是，在体验结束时，我在很多方面改善了我的生活，并建立了一些奇妙的关系。钱从来都不是我不自己旅行的原因，所以我认为 2000 美元/月对我得到的东西来说是一笔不小的数目。其他人可能会以不同的方式看待它，因此您的里程可能会有所不同。
这就是我目前能告诉你的全部内容。我希望这个答案能帮助您和其他人弄清楚 Remote Year 是否适合他们。对于数字游牧民族来说，还有其他一些风格不同的程序，它们可能更适合某些人，而对于一些独自旅行的人来说可能更有意义。对我来说，我认为 Remote Year 非常适合。
2017 年秋天的一个深夜，我和丈夫 Insomnia 躺在床上翻阅 Instagram，满怀憧憬地梦想着旅行。应用程序上的感知算法立即感应到我的 fernweh，两下拇指轻弹后，我正在看一张笔记本电脑的高分辨率照片，它独自坐在一张木桌上，俯瞰着棕榈树成荫的海滩。 “让任何地方成为你的办公室。成为#RemoteYear (RY) 的数字游民，开始在海滩上开会。”我立马点开旅游公司的赞助贴，饥肠辘辘地把简介里的异国风情的照片都吃光了。有很多我去过的地方的照片，但我把我吸引到的地方是我什至没听说过的地方的照片。我浏览了他们简历中的链接，阅读了常见问题解答，并完成了调查问卷，祈祷我的回答能让我非常适合这个项目。遥远的一年提供了我想要的一切，没有任何麻烦。我可以在使用笔记本电脑工作的同时环游世界，他们会处理所有安排！每月支付 2,000 美元的费用，我的航班、共享办公空间、每月 3 次短途旅行和住宿都会为我安排妥当。我一直在布鲁克林的租金上花了这么多钱，所以这感觉像是偷窃。我没有意识到我完成的问卷中的答案并不重要，因为它们只是用来确定您是否可以支付初始首付和每月计划费用。我在兴趣调查中提供的答案不是用来推荐行程的，也不是用来为我匹配最适合的团体，也不是用来根据我的兴趣推荐短途旅行。不，这太合乎逻辑了，而且据我所知，对于这个萌芽的初创公司来说太贵了。在我后来与 RY 管理层的对话中，我建议了数据的所有这些用途，如果未来的参与者看到这些改进，我不会感到惊讶。更多免费的想法和劳动来自我，耶！



Ciutat de Artes y Ciencias。建筑师：圣地亚哥卡拉特拉瓦。作者拍摄的照片。
毫无疑问，我渴望加入 RY，自从 2017 年 4 月辞去公司工作以来，我就决心开始#ChasingCalatrava。我唯一的犹豫来自我母亲当时岌岌可危的健康状况。她正在接受透析并等待肾脏捐赠者，而我不想远离她。知道这个看似量身定做的机会存在，让我非常痛苦，但它只是遥不可及。
宇宙知道我的心，听到了我的请求，2017 年 12 月 21 日，我接到电话，我多年来在社交媒体上为肾脏捐赠者进行的竞选活动得到了回报。妈妈有一场比赛。这是我永远不会忘记的一天——我当时在布鲁克林的 BedStuy，坐在一辆从百老汇向东行驶的出租车后座上，在去另一个女朋友家的路上，我的一个书挡被打败了，我忘记了如何用我的嘴说话。我刚开始换气过度，高兴地流下了眼泪。这是两个合二为一的节日礼物：我的母亲获得了第二次生命，我可以自信地去陌生的地方旅行，不用担心她。 2018 年将是我最好的一年。
对我来说，远程年份的销售周期非常短。我是完美的客户：经常旅行，有可支配收入，已经熟悉在家工作，习惯于视频和电话会议，没有合作伙伴，没有孩子。在我第一次与招聘/销售部门的一个非常积极的年轻人通电话时，我问：“我要把钱寄给谁，我什么时候离开？”他笑了，意识到他不需要做太多的工作，剩下的电话主要是我问关于遥控器“生命中的一天”的问题（给该计划的当前参与者起的名字）。没有必要说服我加入，也没有老板让我乞求远程工作。我是我自己的老板，在与 RY 的人进行任何对话之前，我已经阅读了上百万次常见问题解答，并观看了无数远程创建的有关每个国家/地区的联合办公空间和不同公寓的 YouTube 视频。我什至根据其他公民（已完成远程年计划的人）的建议在亚马逊上创建了一个愿望清单。这看起来像是在探索全球时展开我的自由职业者翅膀的完美方式。有什么比提前 12 小时从时区招募客户更好的方式来查看我是否可以作为自由职业者破解它？我唯一的难题是选择哪个美妙的行程。最终，我选择了 Atlas 计划，因为它跨越了四大洲，我们将追逐夏天。 “Atlas”这个词在很多个人层面上引起了我的共鸣，所以我相信这是 kismet。
在我的 RY 研究中，我应该更加关注的一件事是，在任何 RY 社交媒体照片、在线博客和视频中，几乎没有有色人种 (POC)。我并没有太在意，因为我习惯于在大多数白人居住的地方工作和生活，而且我考虑到国际旅行是大多数人无法获得的特权。在我随后与 RY 领导层的对话中，我强调了看到 LGBTQIA 和 POC 人在他们的社交媒体和营销材料中的可见度如此之低是多么令人沮丧，而且他们似乎听了，因为现在有多张棕色皮肤的照片他们最近的照片。在我完全致力于远程年之前，我询问了与参与的黑人女性交谈的情况。我与一位当时在 RY 担任项目负责人的黑人女性以及另一位以运营身份为 RY 工作的黑人女性聊天。事后看来，我应该坚持并要求与付费参加该计划或已成功完成该计划的黑人交谈，而不是与 RY 支付报酬的人交谈。那是第一个错误。
在与那两名黑人员工交谈后，我很快以 5,000 美元的首付承诺参加该计划，并成为了一名 Premote（在你付钱玩游戏之后，但在你离开之前给你的指定）。访问权限被授予专有网站和整个 Remote Year Nation 共享的 Slack 工作空间。 Premotes 还被分配了一名入职专家，他会回答问题、举办网络研讨会，以便您可以“认识”您的团队中的其他人，并让您对与购买旅行保险、申请签证等事项相关的截止日期负责。我的入职专家非常有帮助，我遇到的所有其他 RY 员工也是如此。当我发现每个人都在不同的国际城市时，更清楚的是，这个程序真的是为一种与位置无关的生活方式而设计的。拥有在不同国家远程工作的员工给了他们很大的可信度，我相信我掌握得很好。我错了。
在我离开之前的几个月里，我参加了至少十几个网络研讨会和现场研讨会，以了解其他项目中的 Remotes 以及我直属小组中的人。正是在一次这样的网络研讨会上，我了解到我的一位项目负责人是一位来自费城的黑人女性。我在月球上。我立即加入了与朋友的群聊，向他们讲述了这一切。 “#RepresentationMatters！！我不止一个！”网络研讨会一结束，我就流下了喜悦和宽慰的泪水。另一个迹象表明这次旅行是注定的！当我在网上遇到其他同事时，我们的团队似乎在种族上有些多元化。在 40 人中，有亚裔三男一女、四名拉丁裔和三名黑人女性，其中包括一名项目负责人。 Atlas 的其他成员主要是来自北美和欧洲的顺性别、异性恋、千禧一代白人的混合体，还有一名以色列男子和一名澳大利亚男子，这增加了地理多样性。我们的年龄从 24 岁到 54 岁不等，我们的专业涵盖了从平面设计到金融再到建筑设计的各个领域。我们四个人都认为是非二进制的，但我要几个月后才知道这一点。我更喜欢更多的多样性，但我并不完全孤单，我对此感觉很好。错误二。所有的亲人都不是你的亲人，许多人宁愿保持沉默也不愿在逆境中站出来大声疾呼。在我参加的所有网络研讨会中，从未讨论过种族、民族和一般多样性话题。 Remote Year 错失了一个非常大的机会。
自从这段旅程开始以来，我遇到了一些不可思议的人，其中有几个我很荣幸地成为我的朋友，我希望他们会永远留在我的生活中。我有机会在个人和专业上发展。我曾与逃脱性交易的女性一起做志愿者，我学会了如何减少我的碳足迹和对环境的影响，我学会了如何进行水肺潜水，而且在过去的 9 个月里，我徒步旅行的次数超过了我 39在这个星球上的岁月。我追逐瀑布，与大象同行。当我打字时，我变得情绪激动，因为它是第一次的旋风，以及如此多的情绪高潮和低谷。山峰虽多，但山谷深邃。我为这种千载难逢的经历花费了多少金钱来进行无尽的情感劳动，同时受到同行旅行者的虐待，我感到悲伤和失望。在过去一年的大部分时间里，我一直是“遥远之年”的大力倡导者，我经常向陌生人和熟悉的人推荐它。我喜欢团体旅行的想法，但我很遗憾没有做更多的研究，也很遗憾与一家没有真正代表和包容概念的公司一起旅行。如果我眼中的星星更少，我可能会了解到其他黑人男女因为与我类似的负面经历而提前离开了他们的节目。错误三。是否有成功参加远程年并玩得开心的 POC（特别是黑人女性）？当然。但是，我绝不会建议有人每月花 2000 美元拍一次废话，希望他们的旅伴不那么糟糕，然后希望他们在提出厌女症和种族主义等问题时不会受到攻击。



我们从开普敦开始，这非常令人兴奋。我们第一次在机场亲自见面，然后在漫长的迎新会上相互了解。我们每个人都准备了一张幻灯片，上面有照片、有趣的短语，以及我们想让人们知道的任何关于我们的东西。当我听的时候，我越来越好奇地想了解这些来自世界各地的陌生人。我总是一个人旅行，或者与不到 10 人的团体一起旅行，所以与这么多新人一起生活、工作和探索地球的想法感觉是一种很好的成长方式，就个人而言。我忘记的是，正如整个社会不是一个包容的、政治正确的、精致的 Instagram 信息流一样，来自它的 40 个人也不是一个子集。错误四。无论你被告知多少次你是“社区”的一部分，除非你选择加入，除非你真正理解“社区”的含义，否则你不是。社区是一群自我选择的人，他们朝着一个共同的目标努力，他们为了集体的利益而共同努力，也为了个人的利益。社区不是自动的，当它的成员说种族主义、同性恋恐惧症、性别歧视的狗屁时，它肯定不是一群人视而不见。
我在南非的第一周就是我想要的一切，甚至更多。我每天至少拍摄一百张照片，因为我被开普敦的人民、食物、野生动物和她令人叹为观止的风景迷住了。西开普省是我亲自或在照片中见过的最美丽的地方之一。南非也是我去过的种族隔离最严重、最痛苦的地方之一。虽然自 1994 年以来种族隔离已被取缔，但您仍然可以在任何地方感受到它。我在那个月遇到的大多数黑人和开普色人都在柜台后面，或者穿着围裙，或者在餐馆的桌子上等着。他们在服务行业工作，或者在市场摊位上卖工艺品……结束他们的日子，在轮班结束时回到乡镇。他们不是我们居住的豪华中上阶层地区的企业主、游客或居民。我参观了罗本岛、奴隶博物馆和议会。我尽可能多地了解南非最近痛苦的历史。我在开普敦的第一周也是我了解到旅行团中存在的随意种族主义。晚饭后的一天晚上，我们小组的以色列成员和我就被边缘化有多难展开了激烈的讨论。我无法说服他，尽管有我个人的生活经验（以及证明这一点的人类学研究），黑人女性在这个星球上的其他人中受到的待遇是最差的。他坚持认为，犹太男性更加边缘化，并且“黑人女性不拥有对压迫的垄断权”。我被吓倒了。任何人如何真正相信这一点，更不用说对黑人女性说，违反了所有逻辑。在永恒的历史上，从来没有男人比女人更受压迫。此外，一个看起来是白人的男人永远不会受到比黑人女人更差的系统性对待。我曾经（现在仍然）在自己身边。既然他显然没有改变主意，我只是简单地回答，“好吧，你是对的，”他在那之后所说的一切。我很快就离开了房间和那次谈话，但从那以后我就一直被那句话所困扰。在接下来的几周里，我与小组中的几个人分享了发生的事情，但我从未升级我的担忧。错误五。我应该立即将其提交给我的项目负责人，并要求在整个团队范围内讨论多样性、包容性以及如何与来自不同背景和信仰体系的人交谈/谈论。我坚信，如果我们在年初进行公开讨论以尽早设定期望并进行公开对话，我就不会在过去的 9 个月里因大声疾呼种族主义和对猖獗的厌女症和摇头晃脑而筋疲力尽。性别歧视。我还没有天真地认为举行市政厅讨论会改变任何人的信念，但我确实认为这会让他们三思而后行，以如此前卫的外在行为。在任何远程年参与者指导、入职网络研讨会或正在进行的每月小组会议和培训中，都没有明确解决多样性和包容性问题。有一份行为准则，所有参与者都必须阅读并签署，但在确认收到后，就没有后续行动了。我们最接近关于多样性的对话发生在抵达一个新城市时。当地城市团队举办了两小时的城市欢迎活动，提供一些当地美食、传统和旅游景点的亮点。没有任何关于棘手的社会问题的深入讨论，只有旅行手册式的演示。
随着我们从一个国家移动到另一个国家，遥控器变得更加舒适，并开始像蛇皮一样脱落外墙。我很快意识到有多少人在这次旅行中重塑了自己，但无知和偏见暴露出来只是时间问题。特朗普的支持者最终从隐蔽处走出来，种族隔离的支持者溜了出来，说“不应该仅仅因为种族隔离结束就匆忙进行赔偿”，并评论说“我们是一个太大的群体，无法适应各国的风俗”，“这里的男人个子矮，脏，总有一股怪味”开始流行起来。我们不是沉浸在被欣赏的文化中，而是被挪用和嘲笑。万圣节服装包括相扑胖套装和美洲原住民头饰，配有“愤怒的印度眼睛”太阳镜。除了随意的种族主义外，背景中还有不断的性别歧视。我们小组中的女士们创建了一个 Slack 频道，用于分享关于在哪里购买卫生棉条或寻找指甲油去除剂的提示和建议，被我们小组中的男士们复制，作为一个笑话。当他们开始分享色情内容时，他们的聊天很快就变得令人反感，谈论我们小组中的女性，并在其中一个人上床时发布铃铛表情符号。这包括当他们与我们小组中的一位女士睡觉时。当频道变得粗暴时，几个男人离开了，这立即造成了裂痕，当女士们发现男人频道上发生的事情时，“告密者”这个词开始四处流传。我们中的许多人都被冒犯了，很多感情受到了伤害。我的工作不是教育别人如何不成为厌恶女性的刺客，或成为调解人，但我做到了。我肩负着做中介、教育家、老师、阿姨和哭泣的肩膀的重担。回想起来，每次当我得知正在发生性行为时，我都应该将我的担忧升级到领导层，而不是承担这些角色。错误六。
Remote Year 的员工和管理层意识到了色情渠道，并与一些参与者进行了一些离线对话。然而，RY 工作人员从未公开承认它的存在（并且其内容未经组织批准）。 Slack 频道最终死了，但情绪和厌恶女性的态度盛行——它们不再发布在 Slack 上。遥远的一年丢了球，失去了一个巨大的机会，可以就父权制、厌女症以及在一个 50% 的女性和女性群体中旅行时如何不做一个鸡巴进行有意义的对话。
持续不断的微攻击使我筋疲力尽，就像不断的滴水磨损石头一样，但压垮骆驼的最后一根稻草并最终让我相信，这种经历对我的情绪健康和心理健康不再安全，这是发生在 11 月的一系列事件2018 年，应该是在巴厘岛庆祝我的生日。我和一小群人一起去印度尼西亚旅行，而不是在马来西亚和整个阿特拉斯一起度过这个月。巴厘岛长期以来一直是我的前 5 名旅行目的地，我很高兴我最亲爱的朋友之一从芝加哥飞来接我。本来应该是快乐的、肯定生活的旅行变成了一场噩梦。在巴厘岛的第一周，我的一位白人男性旅行伙伴透露，他最喜欢的词之一是“黑鬼”（硬 R），他认为用这个词问候他的白人朋友没有错。当他在歌曲中听到它时，他甚至大声说出来。我很震惊，但我更受伤和更惊讶。他看着我的脸，真诚地质疑为什么他不被允许说，即使黑人这样做。我几乎无法做出回应，“因为你没有，也永远不会，受到这个词带来的创伤。”另一位旅伴（也是一名白人男性）和我们在一起，试图解释这个词有多恶心，为什么他不应该说，即使现在，我希望他的话能坚持下去。就在那时，我终于完成了驻地仁慈教育者的工作。
要求我无偿让您的生活更轻松，同时占用我的时间并需要我的情感劳动，这是白人的最高特权。
在我生日前三天，我在租来的别墅的游泳池里赤身裸体地游泳，酒吧后轻松愉快的谈话很快变得热烈起来。另一位白人男性同事开始激怒我，他的言论暗示原住民应该为自己是职业运动队的吉祥物感到高兴，并且他们从曝光中“受益”。他接着说，一支名为印第安人或红皮队的球队确实没有任何问题，因为这些名字是为了向那些在殖民者手中成为种族灭绝受害者的人们致敬。我明显变得心烦意乱，骂他，他的反应是嘲笑我说：“我喜欢你对这些话题的热情！”对不起，什么？ “热情的？”关于种族主义？不。我生气了。请记住，当这一切发生时，我站在那里，赤裸而脆弱。令我震惊的是，除了我的女朋友（一位白人女性）之外，没有人敢挑战他并为我说话。在那一刻，每个沉默并目睹这一切发生的人都成为了他公开的种族主义的同谋。我已经完成了。我不仅完成了免费的情感和教育劳动，而且完全完成了 Remote Year。我把饮料扔了，气冲冲地走开，在浴室的地板上哭了 15 分钟，然后我起床、洗了个澡，然后永远离开了别墅。在我出去的路上，我走过仍然在游泳池里和在花园里闲逛的人，我听到他们低声谈论我，当他们看到我时就安静了。没有道歉，也没有试图找出如何解决这种情况。我离开了庄园，在黑暗中绕着苍古走了四个小时，以发泄一下情绪，并计划着逃离种植园。第二天我回来取我的东西并营救我的朋友。入住酒店后，我联系了我的项目负责人，正式退出项目。最难以下咽的药丸是得知，尽管我的旅行伙伴的种族主义行为（这违反了行为准则）是我在旅行中不再感到安全的原因，但我仍然有义务每月支付 1000 美元的选择退出费程序。那天晚上，我被公然不尊重，我被出卖了。当他嘲笑我时，我认为是朋友的人坐在一旁。他们声称当时感到震惊和困惑，有人说他们后来与他讨论了他的行为，但显然他们的谈话并不重要。泳池事件的那个人还没有道歉，他们都还在跟他打交道，就好像什么事都没发生过一样。几周前，在利马的一次集体指导之后，泳池里的那个人向我走来，给了我一个半途而废的基督徒侧面拥抱和“我们应该谈谈”，但感觉不诚实和操纵。 N炸弹爱好者在旅行日在机场羞怯地拥抱了我，并发誓要停止说N字。我完全被这两次遭遇所推迟。为什么他们不向我伸出手，避开其他人的注视，表示有意义的道歉？我期待的只是一个完整的，“我所做的是错误的，我知道因为_____，这就是我将为我的行为赎罪的方式。”我不会接受任何接近于“这是对对抗、粗鲁和种族主义行为的误解”或“误解”的东西，因为这是我已经从小组中的几个人那里收到的确切信息。关于我的感觉是如何有效的，不乏半道歉的、令人鼓舞的备忘录，但当我谈论有争议的话题时，我的语气和男高音会让人们反感。如果我想让人们听我的话，*我*必须温柔，*我*需要从教育和理解的角度解决问题。当我第一次看到那些傲慢和居高临下的词时，我几乎把手机扔了。我收到的其中一条消息的摘录：


教育他们的压迫者绝不是受压迫者的责任。 Blavity 发表的这封公开信完美地概括了我对教育白人了解他们的种族主义的感受。
“数百年来，黑人一直担负着教育白人的重任。我们一直为你们的无知、危险的缺乏种族意识以及长期隐蔽和公开的种族主义行为充当守门人。在我的一生中，我曾多次提醒人们注意偏见和隐含的偏见，却只听到“哇，我不知道”。或“那不是我的本意。”在他们来到耶稣的启示之后，有问题的白人经常同意改变他们的行为并承诺变得更加“包容”……至少直到有机会再次让他们说或做他们不知道的事情种族主义的。’”
教育（我的旅伴）关于种族主义或性别歧视或任何其他社会弊病的问题不是我的工作。教育自己是他们的工作。我以前这样做是因为我不得不这样做，而不是因为我想这样做。要求我无偿让您的生活更轻松，同时占用我的时间并需要我的情感劳动，这是白人的最高特权。
在 Atlas 旅程中的多个时间点，我都经历过令人心碎的经历，几乎没有同事的情感支持，所以过了一段时间，我完全停止与人们分享我的经历。无论如何，除非他们需要我的东西，否则很少有人与我联系。我一只手就能数出我有多少次听到有人只是想出去玩。我数不清我有多少情绪劳动的要求。有一个问题？去和费尔南达谈谈。需要关系建议？费尔南达有很棒的见解。伤心？郁闷？需要生活指导吗？我是你的女孩。有很多高点，但低点不止一次让我差点回家。我在遥远的一年旅行时被抢劫了三次，但是与意识到我在情感和经济上投资于不给黄油的人的失望相比，以这种方式被侵犯所导致的恐惧和悲伤相形见绌操我作为一个完整的人。
除了我的治疗师和几个亲密的朋友，我没有和任何人谈过这些。每当我向团队中的人提出我的感受时，我都会得到暂时的同情，然后每个人都会立即恢复他们的日常生活。或者更糟糕的是，回到与罪犯共度时光，然后回来向我征求意见。这太自私了……他们更容易保持现状而不是摇摆不定。以自我保护的名义将自己的头埋在众所周知的沙子里，比为道德和道德上的正义发声要好。与此同时，我在情感和经济上受到惩罚。我现在是个被抛弃的人，偶尔会出现在对我很好的人的生日庆祝会上，但只有在我问过很多人“谁都会在那里？”之后才出现。多次，以确保我不会遇到我不喜欢的人。如果他们真的出现了，我必须坚定我的神经，假装他们不在房间里，或者我离开，以免让其他人感到不舒服。我被称为“总是提出种族问题”的愤怒的黑人女士社会正义战士。这个标签不再困扰我，因为我就是那样。当没有其他人这样做时，我是为边缘化人群发声的人。我承认我拥有的特权，并利用它们在每一个机会中为他人辩护。给那些自以为是“盟友”的人上了一课：如果你不大声倡导，你就不是盟友——你是帮凶。我拒绝成为压迫者的帮凶，并为此每月支付 2,000 美元。当我让 RY 领导层了解巴厘岛发生的事情时，我得到的回复都是复制意大利面、法律术语，我收到了一个链接，可以向公司合作的第三方人力资源组织提出投诉。对于罪犯所发生的事情，没有公开承认或道歉，我也不希望有。那太像了。他们的生活没有受到他们的行为的影响，他们也没有像我一样付出情感上的代价。当我独自处理我的失望和遗憾时，他们继续过着无忧无虑的旅行生活。
我唯一的希望是，任何考虑 Remote Year 的人都会尽职尽责，在他们犯下花费 27,000 美元的旅行的错误之前找到这篇文章，这在精神上花费了我更多的钱。我是一名斗士，也是一个可怕的戒烟者，所以我会按照最初的直觉收拾行李回家我已经付出了代价，因为我挽救了我梦想的环球旅行所剩下的东西。

你根本做不到。首先，因为这是一种不好的做法——谁想在他们的提要中连续看到 150 张照片（或一些更大的图形设计的一部分）？
其次，到目前为止，Instagram 以用户为中心。它慢慢地提供了一些营销功能。但我真的希望这样的事情 – 不会。
您需要花一些时间逐张上传照片。而且我建议在非常新鲜的帐户上进行操作，并且不要惹恼您的追随者:)
A2A
不确定您为什么要这样做，因为这会淹没人们的提要，他们会很快取消关注您的帐户。
如果它是个人 Instagram 并且只是为您而做，那么很遗憾，它无法完成。我建议使用不同的平台来保存/共享照片，例如 Google Photos 和/或 Flickr。 Instagram 不是批量照片的平台。
好吧，你不能这样做。
首先，应用程序是面向用户的，没有用户希望在他们的行中看到单个人的多个批处理作业。
其次，Instagram 社区从未想过这个功能，因为他们认为没有必要。
第三，几乎没有用户希望使用此功能（不知道谁想在一行中上传多张图片？）
但…..
有诀窍，没有办法！
我假设你想以连续的方式讲述一个故事（这就是你想要批处理的原因），所以你可以做的是，从你的设备上打开你的 Wi-Fi 和数据包，然后处理你想要的所有图片上传（提供过滤器，如果您愿意，可以篡改图像等），然后点击发布。当然它不会被发布，当收到信号（网络）时，您会收到通知，将自动更新。在此之后，您可以打开您的 Wi-Fi / 数据包并连接到 Instagram，然后您就可以自动上传（不完全作为批处理作业，但是是的，您可以这样做。）
这适用于所有智能设备。

Instagram 是千禧一代最喜欢的应用程序。它是仅次于 YouTube 的第二大应用程序。 Instagram 拥有 7.8846 亿用户群，占全球互联网用户群的 20.6%。



拥有如此庞大的用户群和同比稳定增长的社交媒体平台，肯定有助于推广和营销。
如果您的目标受众是青少年和年轻人，那么 Instagram 是您必须尝试的平台。
Instagram 尚未成熟为销售产生平台，但它可以为您提供良好的流量和潜在客户。
您可以在 Instagram 上建立的品牌知名度是惊人的。是的，Instagram 是一个很棒的宣传平台。
要在营销活动中利用 Instagram 的力量，您需要一个合适的渠道。这些步骤将帮助您开展有效的 Instagram 活动。
创建 Instagram 帐户并将其更改为企业帐户
创建 Facebook 业务页面并链接您的 Instagram 帐户
定期向您的帐户添加色彩缤纷且引人入胜的照片和视频。编写包含适当主题标签的信息描述。
投放广告：发布广告和故事广告。故事广告更有效。旨在建立追随者基础。
一旦人们看到你的广告，他们就会检查你的个人资料，如果他们觉得内容很有趣，他们就会开始关注你。
您可以重新定位他们并通过适当的号召性用语再次投放广告，这更有可能最终促成销售。
同时，随着您的帖子获得更多喜欢并且您的故事获得越来越多的浏览量，您的品牌知名度也会提高。
这个小视频让您简要了解 Instagram 漏斗的工作原理。

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大家好，
将您的帖子变成赞助广告，以覆盖可能尚未关注您的目标受众。一篇文章可能会让他们着迷。使用 Instagram 快拍发布幕后照片或视频。追随者会欣赏内部帖子，这可以建立您与客户的关系。
谢谢，如果您喜欢我的回答，请点赞、分享和评论
Instagram 是最重要的社交网络，每月有 32% 的青少年和超过 7 亿用户使用 Instagram。但当 Facebook 在 2012 年收购 Instagram 时，大家最大的担忧是 Instagram 会成为 Facebook 等粉丝的付费平台。
确实，大家会发现Instagram上的自然接触率下降了，这就是帖子的自然流量。也许在2013年，你可以发一张不做任何美化的照片，但你可以收获大量的点赞和粉丝，但这种情况已经逐渐消失。
那么Instagram的红利结束了吗？其实并不是。
Instagram可以说是各个品牌的销售助推器，其日益灵活的广告功能也在不断加强对用户的影响力。这使得Instagram成为前所未有的强大社交网络，也是商家投放广告的重要选择。
早些时候，许多在 Instagram 上做广告的品牌，他们只能在个人资料中添加链接，号召目标用户跳转到第三方网站。
如果你想在 Instagram 上促进与粉丝的互动，你可以做很多事情来增加你的 Instagram 页面的曝光率，这样你就可以获得更多的喜欢、评论和关注者。
以前，Instagram 营销仅限于品牌帖子和内容。
随着 Instagram 故事的添加，新添加的 IGTV 提供了发布长格式垂直视频的选项。由于 Instagram 营销和平台本身的动态性，很难评估其下一步发展。
猜猜将在 2020 年及以后塑造 Instagram 营销未来的十大关键趋势。
1. Instagram 购物的兴起
近年来，Instagram 已成为移动端的重要平台。
这不仅仅是购买产品信息中的链接。
整个在线卖家社区仅通过 Instagram 进行销售。
以下是一些将推动 2020 年 Instagram 购物选择的趋势：
Instagram 故事购买链接
2017 年，Instagram 推出了一项允许添加故事链接的功能。
从那时起，将直接产品购买链接添加到其故事中。
在下面的示例中，H&M 使用此功能为其受众提供直接的产品购买选项。
他们在他们的故事中展示了一些产品，以便更容易购买产品。



Instagram 精品店的兴起
许多 Instagram 精品店如雨后春笋般涌现，将 Instagram 用作展示产品和购买商品的精品店。
Instagram 的视觉风格允许虚拟产品展示和适当的标签，以帮助品牌吸引合适的受众。



2.垂直视频
Instagram Live、Stories 和 IGTV 都支持垂直视频格式，并已成为 Instagram 的主要趋势。
因为它是一种更适合移动设备的格式，所以许多 Instagram 用户现在正在推动这一趋势。
2018 年 6 月发布的 IGTV（Instagram 发布的垂直长视频功能）进一步推动了这一趋势。
而且，随着 IGTV 功能获得越来越多的关注，这种趋势只会进一步发展。
在下面的示例中，Buzzfeed 使用 IGTV 的垂直视频格式。



3.Instagram
故事
自 2016 年推出以来，Instagram 快拍一直是 Instagram 营销的重要组成部分。
由于 Instagram 故事的多功能性，它已成为任何营销人员的 Instagram 营销策略的重要方面。
再加上滤镜、贴纸等视觉效果，这个故事现在比以往任何时候都更有吸引力。
您可以通过以下方式将 Stories 用于 Instagram 营销：
用于广告和促销
许多品牌使用 Instagram 快拍来宣传他们的交易、赠品、竞赛，或者只是展示广告或短视频广告。
用于民意调查或竞赛
通过品牌 Instagram 故事进行的民意调查或竞赛是吸引观众的好方法。
您还可以使用故事来竞争和奖励获奖作品。
这是让客户与您的品牌互动的另一种久经考验的方法。
宣布新产品发布
您还可以使用 Instagram 快拍来宣布新产品发布或仅展示特色产品。
4、网红营销
这不是一个新趋势，但它是一个可持续的趋势。
影响者的合作将继续成为大多数营销人员的 Instagram 营销策略。
更重要的是？
网红营销比传统的广告活动便宜很多。
Instagram 微影响者每条帖子的收费在 75 美元到 3,000 美元之间，具体取决于他们的参与度和追随者数量。
这仍然比花费在传统广告上的数千美元便宜。
品牌与影响者合作的两个趋势是：
让影响者推广 Hashtag 广告活动
例如，Marc Jacobs 使用这种策略来促进其新香水“Daisy”的推出。
该品牌为该活动设计了“#mjdaisy”标签，并与一些有影响力的人合作推广该标签。
举办有影响力的活动，赢得有影响力的内容
5. 新功能
Instagram 是一个在添加创新和有用功能方面从未出人意料的平台。
该平台已从按时间顺序排列的视觉信息流发展为具有实时流媒体和 IGTV。
Instagram 目前正在测试一个新的、更好的分析平台，该平台将在启动时帮助企业发展。
还有一个名为“促销故事”的新功能的消息，该功能将有助于增加特色故事的影响力。
因此，请继续关注 2020 年 Instagram 的这些以及更多令人兴奋的功能。
6. 推文和模因
Instagram 上幽默内容的发布有所增加，有多个帐户专门用于此类内容。
推文和表情包已成为 Instagram 最受欢迎的幽默内容类型，这一趋势将在 2020 年进一步增长。
人们已经开始在 Instagram 上发布有趣推文的截图作为帖子和故事。
这种趋势最近才出现，但已经席卷了整个平台。
另一方面，模因已经存在了一段时间，但在 Instagram 上仍然很受欢迎。
实际上，有专门用于此的 Instagram 帐户。
您可以使用自己或他人的推文。
因此，无需每次都创建新内容。
此策略可以节省您的时间并增加参与度。
7. Instagram Live 将变得更受欢迎
自 2016 年 Instagram Live 推出以来，直播视频在该平台上非常受欢迎。
让我们理解为国内的直播。
以下是有关如何利用这一趋势并为企业实时使用 Instagram 的其他一些想法。
在 Instagram 上发布产品并在网站上发布之前发布新闻提要。帮助推动更多销售。
在品牌活动期间上线，让您的 Instagram 关注者成为体验的一部分。
使用实时视频演示如何以不同方式使用产品。
现场产品教程比普通视频更好，因为它们为观众提供了提问和澄清的机会。
8. 互动内容
就像直播一样，其他形式的互动内容在 Instagram 上也很受欢迎。
许多品牌和营销人员正在尝试使用互动内容来增加受众参与度。
以下是使 Instagram 内容具有交互性的一些方法。
提出问题
对于帖子，您可以添加带有问题的图片，并要求人们在评论中提交答案。
使用 Instagram Stories，它变得更容易，因为它可以选择用盒装问题编写答案。
这是一个例子：



创建民意调查
民意调查是 Instagram 上另一种流行的互动内容形式。
这些类似于问题，但人们可以选择两个答案选项。
就像使用问题一样，使用 Instagram Stories 贴纸创建民意调查非常简单。
您可以输入投票问题和答案选项，然后将它们发布到您的故事中。
9. Instagram 故事广告
Instagram 故事广告出现在用户贡献的故事之间，并且经常被误认为是原生内容。
因此，这些广告的效果明显优于其他类型的广告，后者显然是赞助或品牌内容。
可以创建三种不同类型的 Instagram 故事广告——图片、视频和轮播。
在轮播广告中，您可以在一个广告中添加 3 张图片或视频。
10. 浏览选项卡上的内容增长了很多
当您想浏览新内容并在 Instagram 上查找更多帐户时，请转到“浏览”选项卡。
它根据过去的喜欢和观看历史为您提供内容。
以前，这有点通用，带有您可能喜欢的建议列表。
但是，现在它们通过添加类别使搜索新内容变得更加容易。
现在，它们不仅列出了帖子建议，还可以按类别搜索内容。
要利用这一趋势，请选择一个利基市场并开始在该利基市场中使用关键字和标签来优化您的个人资料和内容。
在正确的位置使用正确的标签将有助于您的内容显示在“浏览”选项卡上的相关类别下。
综上所述
Instagram 将继续发展，这些趋势将塑造 Instagram 营销的未来。
这些是 2020 年 Instagram 的十大趋势。利用这些趋势来规划您的 2020 年 Instagram 营销策略并运行一个成功的 Instagram 帐户。
我希望这个答案对您有所帮助，但如果您需要更多解释，请随时问我。
如果你喜欢这个答案，请在 Quora 上关注我以获得更多类似的答案。
谢谢，
古拉夫·巴德瓦杰
Instagram 是一个社交媒体平台，人们通过图片、工作和生活方式的小视频与他人分享他们的观点、经验和信息。在这里其他人可以看到您的工作，并且共享的信息范围更大。在这里，您可以找到您所在领域的其他专业人士，关注他们并查看他们的帖子，以获得有助于发展业务的有用提示。在您的帐户中添加 10 个或更多帖子，这样每当人们访问您的帐户并查看您的帖子时，他们可能会喜欢您的帖子并关注您的帐户。您获得的喜欢和关注者越多，您的服务和服务就越受欢迎。在社交媒体上的人们之间的帐户，它有助于促进您的业务

名人确实得到验证。所有其他人都与 Instagram 验证程序无关。
那
是
点。他们验证名人账户，让更多的名人加入平台并活跃起来，吸引数百万普通人登录并关注他们。那些不能保证流量增加的人，没有兴趣去验证。

除非他们是模特或已经出名，否则您可能无法公开个人资料没有获得尽可能多的追随者！通过使用私人档案，您隐藏了您的 Instagram ！！我最好的建议是使用漂亮的个人资料照片，并关注很多人！所以是的，私人账户不能使用标签，那真的会让你失望！